網(wǎng)友提問
我備孕了3到4個(gè)月了,一直也沒懷上,很害怕身體有問題,可是檢查之后,我和我老公都沒有問題。我們上班每天都很忙,所以要孩子這個(gè)事情有時(shí)候跟任務(wù)一樣的,有時(shí)候人很累為了行房事要孩子AA更累,家里老人一直在催,各種方法也都試過(guò)了,還是不行,我該怎么辦。
幸孕草回復(fù)
這是一份來(lái)自《孕媽私房話》:備孕期愛愛是否感到有壓力的調(diào)查數(shù)據(jù),此調(diào)查共收集了約300多名夫妻們的投票??吹竭@個(gè)結(jié)果,我們就知道,備孕壓力大,并不是只有你才有。
生育壓力調(diào)查:大多數(shù)備孕夫妻壓力大
·七成女人表示AA鴨梨很大
為了生個(gè)寶寶想法設(shè)法,到了床上,女人們都不是很淡定。數(shù)據(jù)顯示,超過(guò)70%的女人表示,備孕期間愛愛會(huì)感到壓力重重。38%會(huì)經(jīng)常感到有壓力,每次都害怕受孕不成功;32%的認(rèn)為愛愛就為了造人,心理上有抵觸,從而產(chǎn)生壓力,還有人的壓力來(lái)自于公公婆婆等長(zhǎng)輩,被“傳宗接代”的任務(wù)搞得暈頭轉(zhuǎn)向……
·四成老公備孕也不淡定
在備孕期間AA時(shí),雖然有60%男人表示十分淡定。但是仍然有四成的男人表示有壓力,這其中有27%的男人覺得有壓力,13%的男人會(huì)覺得力不從心。事前的各種生精壯陽(yáng)之道,事后被老婆的各種念念叨叨,家中長(zhǎng)輩的各種催促捉急,抵觸心理只會(huì)越發(fā)顯現(xiàn)……
幸孕草:和諧備孕才能更快懷上聰明寶寶
性愛是男女歡娛之事,然而當(dāng)給其賦予“生孩子”的神圣使命時(shí),愛愛的質(zhì)量必然會(huì)受到影響。要知道,壓力越大,反彈力越大,精子很容易Hold不住的!
AA放松和諧除了能讓受孕更easy,如果備孕時(shí)同房質(zhì)量高,夫妻雙方都感受愉悅,還能有助于懷上更聰明的寶寶。
在夫妻雙方的情感、思維和行為都達(dá)到高度協(xié)調(diào)時(shí),帶著美好愿望和充分激情時(shí)開始同房,可以極大限度地發(fā)揮各自的生理潛能。高潮后血液中氨基酸和糖原能夠滲入陰道,陰道中的精子會(huì)獲得更多的能量,加速運(yùn)行,這樣會(huì)使最強(qiáng)壯、最優(yōu)秀的精子與卵子結(jié)合,孕育出的孩子將會(huì)集中父母在身體、相貌、智慧等多方面的優(yōu)點(diǎn)。
幸孕草支招:為造人AA別太緊張
其實(shí),受孕和優(yōu)生需要“天時(shí)地利人和”,其中“人和”就是指夫妻感情、AA質(zhì)量了。如果因?yàn)樵烊司o張、有壓力,為了快速懷上用遍高招,在AA期間更是變著法子讓精子與卵子約會(huì),反倒會(huì)影響備孕質(zhì)量,得不償失。接下來(lái)我們就一起來(lái)看看這些錯(cuò)誤做法,看你是否也中招了。
【錯(cuò)誤做法一:等待高潮】
有這樣一個(gè)說(shuō)法:在愛愛時(shí),夫妻兩人同時(shí)達(dá)到高潮時(shí),女方子宮會(huì)強(qiáng)烈收縮,可以幫助讓更多精子通過(guò)宮頸口。于是,真有一些夫妻為一同達(dá)到高潮而等待。
【幸孕草解讀】:雖然這種說(shuō)法有一定的道理,但是愛愛是一個(gè)享受的過(guò)程,這樣刻意制造的“一起到高潮”反而沒有了一些性趣。男方在等時(shí),硬撐著不射會(huì)讓快感降低,時(shí)間久了,次數(shù)多了,對(duì)男人的精子也是一種傷害。
【錯(cuò)誤做法二:集中性愛】
一旦夫妻間的情趣變成了“為生孩子而愛愛”,最直接的表現(xiàn)就是:排卵期愛愛增加,其他時(shí)間減少。調(diào)查中顯示,7成夫妻更注重排卵期愛愛,其中4成夫妻除了排卵期那幾天,其他時(shí)間愛愛次數(shù)減少。愛愛就像應(yīng)付期中考試,臨考前突擊復(fù)習(xí),希望考試過(guò)關(guān)。
【幸孕草解讀】:排卵期多愛愛是正常的,但頻率太高也會(huì)厭倦。本來(lái)因?yàn)楣ぷ鞯仍蚓鸵呀?jīng)很勞累了,再因?yàn)锳A次數(shù)太多而虛脫,就得不償失了。備孕成功與否,跟愛愛次數(shù)沒有關(guān)系,跟愛愛質(zhì)量有關(guān),難以保證質(zhì)量的性生活,對(duì)受孕和優(yōu)生都是沒有好處的。
【錯(cuò)誤做法三:二次發(fā)動(dòng)】
有時(shí)在做了一次之后,有些人會(huì)覺得精液量少或者保精措施不到位,流出來(lái),受孕的幾率會(huì)降低,于是要再二次發(fā)動(dòng)。
【幸孕草解讀】:這是不可取的!一次有張力的性愛比兩次急急的沖刺要快樂得多,也健康得多。男人射精時(shí)間間隔最好是3天,整好是精子在陰囊生熟的周期,高頻射精,精子質(zhì)量也會(huì)變差。
所以說(shuō),同房前最好放下你所有的壓力,別總想著“這次AA,一定要懷上”,最好心無(wú)旁騖。如果你內(nèi)心有各種糾結(jié)、不安、焦灼等情緒,要及時(shí)跟老公溝通,當(dāng)然,也不能喋喋不休地抱怨,嘮嘮叨叨個(gè)沒完。釋放你的心理包袱,濃情蜜意起來(lái)。