產(chǎn)后第1次同房請多給新媽一點(diǎn)時(shí)間

　　久久健康網(wǎng)編者按：懷胎十月期間，年輕夫妻們?yōu)榱颂旱陌踩?，只能?qiáng)忍生理欲望的需求，不敢同房。孩子出世后，少了那一層顧忌，是不是就可以立刻滿足一下生理需求，重新恢復(fù)性生活呢？當(dāng)然可以，但不要過于著急，給新媽咪一些準(zhǔn)備的時(shí)間。

　　一、新媽的心聲：給我多一點(diǎn)時(shí)間吧

　　心聲一：請給我多一點(diǎn)時(shí)間恢復(fù)身體

　　新媽剛生完小孩，并不意味著身材像氣球放氣一樣，可以迅速恢復(fù)原來的身材。而夫妻同房并不是簡單的生理渲泄，更是濃濃愛意的表達(dá)與升華。特別是作為女性來說，更想以完美的體形和狀態(tài)將自己最完整、最美的一面展現(xiàn)給最親密的人看。

　　剛生完孩子，新媽的身材還未完全恢復(fù)到最佳狀態(tài)，這會(huì)讓新媽少了一些自信，更擔(dān)心會(huì)在老公的眼神里看到嘲笑、驚嚇等信息。所以，新媽更希望老公多給些時(shí)間，讓自己重回美麗后再來親密。

　　心聲二：請給我多一點(diǎn)時(shí)間恢復(fù)精力

　　分娩是一個(gè)極耗精力的過程，所以新媽才需要通過坐月子的方式，讓身體機(jī)能得到充分的休息和恢復(fù)。而且寶寶才剛出世，新媽還在熟悉“媽媽”這個(gè)新角色，忙著學(xué)習(xí)喂奶、換尿片，所以又耗費(fèi)了許多精力。

　　如果過早同房，不僅沒能讓新媽享受到歡愛，反而可能會(huì)讓她更感疲憊。不好的情緒體驗(yàn)可能會(huì)造成心理陰影，讓新媽從此對(duì)同房感到厭煩，甚至引起性冷淡。

　　心聲三：請給我多一點(diǎn)時(shí)間做好心理準(zhǔn)備

　　分娩時(shí)留在新媽腦海里的疼痛是刻骨銘心的，順產(chǎn)要忍受會(huì)陰撕裂的痛苦，而剖腹產(chǎn)則要承受傷口痛楚。新媽因此也會(huì)變得特別小心，擔(dān)心同房會(huì)使傷口感染，從心理上開始排斥同房。

　　而且面對(duì)孩子這個(gè)新生命的到來，新媽會(huì)比任何人都更加投入到育兒的過程，不管做什么事都會(huì)把孩子放在第一位，從而失去了作為女人應(yīng)有的性感需求，從而導(dǎo)致“性”趣降低。所以新媽需要多一點(diǎn)時(shí)間，慢慢恢復(fù)到作為妻子的角色。

　　二、產(chǎn)后多久才能同房

　　產(chǎn)后惡露干凈就同房？NO

　　很多人以為，只要惡露干凈后，就代表身體已經(jīng)恢復(fù)，夫妻就可以“解禁”，恢復(fù)同房。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。惡露干凈就立刻同房，為時(shí)過早。而過早同房，可能會(huì)出現(xiàn)一系列問題呢。不信？一起來看看吧！

　　女性懷孕后，子宮會(huì)慢慢變大，而分娩后子宮并不會(huì)立刻恢復(fù)原樣，而是需要一段時(shí)間。在子宮修復(fù)的這段時(shí)間里，子宮腔的分泌物會(huì)以惡露的形式通過陰道向外排出。而陰道黏膜因?yàn)槎艿綋p傷，對(duì)細(xì)菌的抵抗力非常低。如果此時(shí)同房，很有可能會(huì)引致細(xì)菌的入侵，使子宮受到感染。

　　如果是順產(chǎn)的話，在分娩時(shí)很大機(jī)會(huì)令陰部撕裂，需要4周的時(shí)間才能痊愈。如果期間同房，會(huì)阻礙傷口的愈合，如果情況嚴(yán)重，還可能會(huì)使倒傷口感染化膿。此外，過早同房還容易發(fā)生陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎或月經(jīng)不調(diào)等疾病。

　　產(chǎn)后三個(gè)月后恢復(fù)同房較適宜

　　到底產(chǎn)后多久才適宜同房呢？其實(shí)不管是順產(chǎn)，還是剖腹產(chǎn)，為了新媽的身體著想，最好是在產(chǎn)后三個(gè)月后再恢復(fù)同房。

　　生小孩是一件令女人元?dú)獯髠氖?，如果是剖腹產(chǎn)，肚子還得挨上一刀，那就會(huì)令身體更虛。生完孩子后，產(chǎn)褥期是42天，也就是俗稱的“坐月子”。這段時(shí)間就是子宮的修復(fù)期。一般來說，產(chǎn)后42天母嬰都要進(jìn)行一次全面的檢查，如果檢查結(jié)果一切正常，也不意味著可以立刻恢復(fù)同房，而是只需要再等2個(gè)星期左右才能恢復(fù)同房。

　　為什么會(huì)有這2個(gè)星期的時(shí)間差呢？原來，新媽的子宮需要6個(gè)星期左右(42天)才能恢復(fù)，而女性生殖器則需要8個(gè)星期的恢復(fù)時(shí)間。因此產(chǎn)后夫妻同房宜在產(chǎn)后2個(gè)月后恢復(fù)。

　　新媽的身體2個(gè)月能恢復(fù)，但不意味著就適宜立刻同房。大量事實(shí)證明，在產(chǎn)后2個(gè)月內(nèi)，新媽的性欲非常低，如果丈夫此時(shí)要求同房，可能會(huì)對(duì)新媽留下心理陰影，甚至造成性冷淡。只有當(dāng)身體漸漸恢復(fù)后，新媽的性欲才會(huì)逐漸回升，這一過程大概需要3個(gè)月的時(shí)間。因此，為了讓夫妻雙方都能享受到親密運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅感，最好還是等到3個(gè)月后再同房吧。

　　三、產(chǎn)后第一次同房應(yīng)注意的事項(xiàng)

　　那么，產(chǎn)后第一次同房要注意些什么呢？一起來看看吧。

　　1. 保持衛(wèi)生，以免感染

　　由于新媽在產(chǎn)后的抗病能力較差，夫妻同房時(shí)一定要注意衛(wèi)生。保護(hù)新媽身體，丈夫也有重要責(zé)任。在同房前，夫妻雙方應(yīng)沐浴身體，丈夫更要清潔陰莖；結(jié)束后，新媽應(yīng)用溫水清洗陰部，以免發(fā)生感染。

　　2. 動(dòng)作輕柔，節(jié)奏放慢

　　新媽生產(chǎn)后，由于陰道壁薄、彈性差、分泌物少，容易出現(xiàn)干澀的情況。丈夫最好先制造一些浪漫的“事前戲”，如親吻、愛撫等，讓新媽的身體放松，喚起她的欲望。而且在進(jìn)行當(dāng)中時(shí)，丈夫要多為新媽著想，動(dòng)作輕柔緩和，節(jié)奏慢一些，以免對(duì)新媽的陰道造成傷害。有必要時(shí)，還可以使用潤滑劑來輔助。

　　3. 注意避孕，保護(hù)新媽

　　很多人以為，產(chǎn)后只要月經(jīng)沒來，都不會(huì)懷孕，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。很多新媽即使在產(chǎn)后月經(jīng)沒來的情況下，也會(huì)出現(xiàn)排卵。如果新媽在哺乳期內(nèi)再次懷孕，對(duì)剛恢復(fù)不久的子宮會(huì)造成一定的損傷。因此為了避免意外懷孕，產(chǎn)生夫妻同房應(yīng)做好避孕措施。