當(dāng)坐月子遭遇“懶”婆婆，難解？

　　久久健康網(wǎng)編者按：網(wǎng)友胡太太最近很是郁悶，剛剛生下了孩子沒(méi)幾天，日子就不好過(guò)了，一方面是自己不敢隨意亂動(dòng)，怕不利于傷口復(fù)原，另一方面是婆婆太懶了，除了三餐有送來(lái)，且照顧自己吃了之后，其他時(shí)間都不幫忙照顧小孩，沒(méi)辦法，只得自己起來(lái)照顧孩子的吃喝拉撒，搞得整天腰酸背疼的，擔(dān)心要是落下月子病該該怎么辦？月子期間婆婆不管怎么辦？

當(dāng)坐月子遭遇“懶”婆婆，難解？

　　相信有不少寶媽媽月子期間婆婆照顧不周到的情況，那么此時(shí)，寶媽該做什么？

　　首先，坐月子期間寶媽要學(xué)會(huì)求助，讓自己多休息。

　　坐月子是女人很重要的一個(gè)階段，月子坐得不好很可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)很多產(chǎn)后疾病，所以月子期間需要好好地休息，但是這個(gè)時(shí)候身邊又有一個(gè)嬰兒需要照顧，這樣往往會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦坐不好月子。這個(gè)時(shí)候?qū)殝尵鸵獙で笊磉吶说膸椭绻牌挪粔蚣?xì)心，照顧不夠周到，那么寶媽可尋求自己的丈夫和親媽的幫助，千萬(wàn)不要自己逞強(qiáng)，可以跟丈夫多加地溝通，讓其多一些時(shí)間來(lái)照顧自己，同時(shí)如果條件允許的話也可以邀請(qǐng)自己的媽媽過(guò)來(lái)幫忙照顧自己。

　　其次，寶媽要學(xué)會(huì)向婆婆“撒嬌”，表達(dá)出自己的需求。

　　月子期間，很多時(shí)候娘家人是不方便過(guò)來(lái)照顧的，而自己的丈夫又需要上班養(yǎng)家，那么能求助的就是自己的婆婆了。也許自己的婆婆不夠細(xì)心也不夠主動(dòng)，這個(gè)時(shí)候?qū)殝屢鲃?dòng)表達(dá)出自己的需求，用委婉和懇求的語(yǔ)氣讓婆婆多花時(shí)間來(lái)照顧自己，也可以通過(guò)丈夫這個(gè)中間人進(jìn)行傳達(dá)需求。有的時(shí)候婆婆太“懶惰”也許是因?yàn)樾愿竦脑?，也許是因?yàn)橄氲貌粔蚨?，月子期間婆婆才照顧不周到的，那么這時(shí)，寶媽告知了自己的需求，相信婆婆是不會(huì)拒絕的。

　　再次，寶媽要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，學(xué)會(huì)和婆婆溝通。

　　很多寶媽看到婆婆沒(méi)有細(xì)心地照顧自己會(huì)覺(jué)得自己很委屈，很容易傷心流淚，這個(gè)是很不好的，很容易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁；有的寶媽看到婆婆不夠主動(dòng)心里上會(huì)怨恨婆婆，這種情緒很容易導(dǎo)致婆媳關(guān)系更加地不和諧。寶媽不妨學(xué)會(huì)給自己積極的暗示，對(duì)婆婆也不要有太多的期待，這樣比較不會(huì)出現(xiàn)負(fù)面的情緒，同時(shí)在月子期間可以多夸夸婆婆做的好的一面，對(duì)婆婆多一些感激，這樣可以促進(jìn)婆媳的關(guān)系。