巧妙利用色彩來調(diào)節(jié)孕期情緒
一般來說，紅色使人激動、興奮，黃色使人感到溫暖，藍色讓人平靜，綠色讓人清爽。
適合準媽媽的顏色是偏冷的色彩，如綠色、藍色、白色和淺色（如淡粉、淡青色）。冷色有利于情緒穩(wěn)定，讓準媽媽保持寧靜的心境；淺而暖的顏色讓準媽媽感覺到溫暖。準媽媽不宜多接觸紅色、黑色、灰色等沖擊性太強的顏色，以免產(chǎn)生煩躁或恐懼、悲傷等不良情緒，影響胎寶寶生長發(fā)育。
準媽媽可以有意識地多選用淡色裝點生活：孕婦裝可以買淡藍色、淡粉色、裸色等較淺的顏色，窗簾、床品、桌布等可以換成淺綠色、淺黃色等。讓人感覺平靜、舒服的顏色就是適合的。
色彩胎教益于胎寶寶視覺發(fā)育
準媽媽賞花，不要忘了讓胎寶寶參與?？匆娀枋鲆幌骂伾?，這種顏色能給人什么感覺，以及有什么形容這種花的詩句等都可以給胎寶寶說一下。
水果也是五顏六色的，也可以拿來給胎寶寶做色彩胎教。蘋果是什么顏色，不同的蘋果有不同的顏色，自己最喜歡吃什么顏色的蘋果等都跟胎寶寶講講。
欣賞畫的時候，除了欣賞其意蘊、形象、線條，當然也要欣賞色彩，告訴胎寶寶一幅畫里都用了什么顏色，什么顏色和什么顏色搭配的好，哪兩種顏色融合可以形成第三種顏色，這種顏色有什么特點等。
當然，這些色彩不是說說看看就算了，最好能在自己的腦海里形成印象。不要忘了，只有準媽媽用心跟胎寶寶溝通，胎寶寶才能有所感受哦！
為了促進胎寶寶的智力發(fā)育，無論準爸爸準媽媽使用何種胎教方法，都要注意實施胎教的技巧和方法，而且有些胎教方法需要在專家的指導下進行，切勿自行實施胎教，以免給胎寶寶造成傷害。如果在實施胎教的過程中，寶寶胎動的厲害或有異常反應，要及時停止，以免給胎兒帶來不適。
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