?。?3 ）拍打法
美國叫做“踢肚游戲”胎教法。適用于妊娠 5 個月的孕婦，每天早晚共進(jìn)行兩次，每次 3 分－ 5 分鐘。
姿勢：同愛撫法。
方法：當(dāng)胎兒踢肚子時，母親輕輕拍打被踢部位，然后再等待第二次踢肚。一般在一二分鐘后，胎兒會再踢，這時再拍幾下，接著停下來。如果你拍的地方改變了，胎兒會向你改變的地方再踢，注意改拍的位置離原來踢的位置不要太遠(yuǎn)。
這種方法經(jīng) 150 名孕婦采用，結(jié)果生下來的嬰兒在聽、說和使用語言方面都獲得最高分，有助于孩子的智能發(fā)展。
?。?4 ）運動法
妊娠 6 個月的孕婦，適用此法，一般都先做拍打法后，接做此法。
方法：做完拍打法后，雙手輕輕推動胎兒，幫助胎兒在宮內(nèi)“散步”。
注意事項：拍打法和運動法，對妊娠 3 個月以內(nèi)和臨近產(chǎn)期或有早期宮縮者，都不宜進(jìn)行。訓(xùn)練時，手法要輕柔，要循序漸進(jìn)，不可急于求成，即使在懷孕 7 － 8 個月的訓(xùn)練高峰期，每次也不能超過 5 分鐘。否則只能是拔苗助長，適得其反。
在進(jìn)行動作胎教法過程中，思想一定要集中，心里應(yīng)有幸福喜悅的感受。有些孕婦對此法懷有疑慮，生活中常常看到一些孕婦用手捂住肚子等待胎兒反應(yīng)，好像害怕鍛煉會損害胎兒似的。其實，這種擔(dān)心是多余的。胎兒在 4 個月時，胎盤已經(jīng)很牢固，胎兒在羊水中活動，不會受到直接沖擊，因而也不會受到任何傷害。相反，經(jīng)常采用動作胎教法會收到很好的效果。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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