那么，如何預(yù)防產(chǎn)后心臟病？
1、生育年齡把握好
女性生育年齡在25-29歲間是最佳，要盡量避免做高齡（30歲以后）產(chǎn)婦。
2、孕前檢查須做好
如果孕婦有心臟病，那么心功能是Ⅰ級的可以懷孕，但務(wù)必要定期到醫(yī)院接受醫(yī)生的檢查和指導(dǎo)。而心功能屬于Ⅱ或是Ⅲ級的人最好不要懷孕。
3、孕期飲食需注意
堅持食用高維生素、低鹽、易消化的食物，而且要嚴(yán)格遵守少食多餐的原則，同時需要攝如足量的鐵、硒等礦物元素和蛋白質(zhì)，以便營養(yǎng)均衡。孕期不但要防止肥胖，而且要避免營養(yǎng)不良和貧血。
4、產(chǎn)后要充分休息
倘若分娩順利，而且分娩后孕婦病情比較穩(wěn)定，那么心功能為Ⅰ、Ⅱ級的準(zhǔn)媽媽可以喂奶。而Ⅲ級或Ⅲ級以上心功能的媽媽一定要改用人工喂養(yǎng)，要盡量為心臟減負(fù)。
5、便秘要預(yù)防
因?yàn)橛昧ε疟銜鹑梭w心力衰竭或是血栓脫落進(jìn)而發(fā)生意外。若孕婦便秘，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用緩瀉劑，像服用30毫升石蠟油等。
6、孕期保健要加強(qiáng)
健康的身體可有效遠(yuǎn)離病毒的感染，從而防止妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。
7、口腔衛(wèi)生要注意
孕婦一定要做到飯后漱口、早晚刷牙，以防止口腔炎和牙周炎的發(fā)生，因?yàn)榭谇桓腥緯訌?qiáng)心臟病發(fā)作的風(fēng)險。
8、精神刺激需避免
尤其是在月子里，孕婦需要保持平和的心態(tài)以及穩(wěn)定的情緒。
預(yù)防產(chǎn)后心臟病，產(chǎn)婦也要做到及早開始活動四肢，在產(chǎn)后24小時內(nèi)密切觀察新媽咪的呼吸、體溫、血壓等，萬一發(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后心臟病，一定要及時治療。
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