健康的唇色給人如沐春風(fēng)的感覺。嘴唇的顏色蘊(yùn)藏的秘密可不少,它不僅僅只是一個(gè)人的外貌,間接地反應(yīng)了人身體的健康狀況。一般來說,成年人的正常唇色是略帶深紅色。如果一個(gè)人的嘴唇經(jīng)常是蒼白的,可能意味著貧血,這種現(xiàn)象在女性中比較普遍。
一、產(chǎn)后嘴唇變色了?
魚兒媽媽:最近幾個(gè)月,總有人問我的嘴唇怎么這么黑。我一看,也覺得嘴唇黑了很多,尤其是我不舒服和來月經(jīng)的時(shí)候,嘴唇就更加黑了,不知道是什么原因呢?是懷孕形成的黑色素還沒退還是身體上有問題呢?
生產(chǎn)讓女性耗損了大量元?dú)猓饪戳鞯难烤椭懒?。產(chǎn)后氣血虛弱和血液循環(huán)不良,會導(dǎo)致人身體血液供應(yīng)不足,最先體現(xiàn)的就是嘴唇的顏色了。同時(shí),也有部分是腸胃燥熱或身體血熱的原因。也會導(dǎo)致唇色變黑。
注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài)。
注意飲食清淡,盡量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物。
注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二、從嘴唇變化看身體健康
如果說眼睛是心靈的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的顏色、光澤、質(zhì)地?zé)o一不反映嘴唇的健康狀況。水潤的唇色能讓個(gè)人魅力增色不少,因此,產(chǎn)后媽咪們要注意唇色的變化,讓自己擁有一個(gè)健康水潤的嘴唇。一起來看看,下面這些唇色的變化預(yù)示著什么吧。
嘴唇發(fā)黑:
可能是消化系統(tǒng)異常:食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹,嘴唇會呈黑色。嘴唇泛黑或呈紫黑色斑點(diǎn)的人,可能缺乏維他命C。
嘴唇青紫:
血液循環(huán)不佳所致,易患心臟病、貧血,有中風(fēng)的傾向。極度寒冷時(shí),身體末端血液循環(huán)不良,嘴唇呈現(xiàn)青紫色。
唇色深紅:
發(fā)燒時(shí),嘴唇呈深紅色。心臟衰竭缺氧或罹患肺病,嘴唇會呈深紅色。
嘴唇干燥:
天候乾燥時(shí),飲水不足,習(xí)慣以口呼吸的人,經(jīng)常會出現(xiàn)這種癥狀。飲食中缺乏各種谷類、蔬菜、水果者,容易因缺乏維他命C也會覺得覺得嘴唇很干。
三、媽咪冬季護(hù)唇小方法
冬季氣候干燥,嘴唇最容易出現(xiàn)脫皮、結(jié)痂甚至出現(xiàn)血絲等情況,媽咪們冬季一定要好好護(hù)理嘴唇,讓自己的嘴唇健康又好氣色。
飲食習(xí)慣:多吃果蔬多喝水
冬季天氣寒冷而干燥,日常飲食缺乏水分、油脂、維生素以及陰虛低熱或某些全身性疾病的話,容易引發(fā)嘴唇起皮干裂。
每天及時(shí)補(bǔ)充足量的水分,保持人體機(jī)能均衡;多吃新鮮果蔬,如白菜、白蘿卜、香蕉、蘋果等,可補(bǔ)充維生素;少喝甜味飲料,少吃過油、過甜、過辣、過咸的食物,飲食以清淡為主
生活習(xí)慣:拒絕撕皮、舔唇抿唇等壞習(xí)慣
想要預(yù)防嘴唇干裂必須要改掉一些傷害嘴唇的惡習(xí),比如用手撕皮、舔唇、抿唇等,這些不良習(xí)慣會加速嘴唇干裂的發(fā)生。導(dǎo)致唇色短期內(nèi)改變。可涂些油脂,如擦臉油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或凍瘡膏,起到保濕作用。
日常護(hù)理:潤唇膏
選擇一支質(zhì)地柔軟、成分安全、使用感滋潤的潤唇膏,隨著每天喝水、飲食、擦拭等動(dòng)作,潤唇膏會逐漸脫落,其保護(hù)作用也會慢慢減弱。所以一天只用一次潤唇膏可不夠哦。當(dāng)唇部感到干癢發(fā)澀時(shí),就要馬上補(bǔ)擦。特別是在餐后、飲水后以及天氣干燥時(shí),更要隨時(shí)補(bǔ)擦。
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