1、從牛奶的成分來說,牛奶中的礦物質(zhì)即鈣、磷、鈉、鉀等要比母乳高3倍之多,這些礦物質(zhì)吸收到體內(nèi)后,多余的礦物質(zhì)就需要通過腎臟由尿中排出。而嬰兒的腎臟功能還未發(fā)育成熟,換句話說,要讓腎臟排出多余的礦物質(zhì)就需要一定量的水分。水分不足腎臟就完不成任務(wù),如果勉強(qiáng)它完成,就會(huì)使腎臟受損。
2、牛奶中蛋白質(zhì)在胃中形成的凝塊大,不易消化,這也需要水的幫助,所以人工喂養(yǎng)兒所需的水量多。
此外,在2次喂奶之間加喂一些溫開水,可以幫助體內(nèi)新陳代謝的進(jìn)行,同時(shí)也可以清潔口腔。尤其到了炎熱的夏天,寶寶喪失水分多,最容易渴,所以除了喂奶外,還要多給一些水喝。
一般情況下,純母乳喂養(yǎng)兒不必添加水,因?yàn)槟溉橹械乃质浅渥愕?。如果小兒看上去口喝,母親應(yīng)讓他吸吮母乳,他能從母乳中得到所需的水和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果寶寶腹瀉或在炎熱的夏天,水分丟失多,那就另當(dāng)別論。
人工喂養(yǎng)的寶寶,則需要在兩頓喂牛奶之間喂一次水。牛奶中的蛋白質(zhì)80%以上是酪蛋白,分子量大,不易消化;牛奶中的乳糖含量也較人乳少,這些都容易導(dǎo)致寶寶便秘,給寶寶補(bǔ)充水分有利于緩解便秘。而且牛奶中含鈣磷等礦物質(zhì)成分較高,寶寶的腎臟還沒有發(fā)育成熟,為了讓過多的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的代謝物從腎臟排出體外,也需要有足夠的水分。
什么時(shí)候應(yīng)該給寶寶補(bǔ)水?
1、兩頓奶之間:在兩頓奶之間,可以適當(dāng)喂寶寶一點(diǎn)水,尤其在天氣炎熱的夏天,或是干燥的秋天,或者寶寶出汗多、咳嗽、鼻塞時(shí),需要多補(bǔ)水。還能起到清潔口腔的作用。
2、吃離乳食時(shí):在吃離乳食的時(shí)候可以給寶寶喝一點(diǎn)水,但是要注意量,不能影響到寶寶的食欲,而且最好是白開水,這樣就不會(huì)影響寶寶吃正餐了。
3、長(zhǎng)時(shí)間玩耍以后:寶寶在經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的玩耍以后,通常都會(huì)覺得口渴,這個(gè)時(shí)候媽媽應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充一些水分。特別是對(duì)月齡大的寶寶,運(yùn)動(dòng)量比較大,流失的水分也就更多。
4、外出時(shí):尤其在干燥炎熱的季節(jié),外出很容易流汗,所以媽媽應(yīng)該隨身準(zhǔn)備一些水,在寶寶口渴的時(shí)候及時(shí)給他補(bǔ)充。
5、大哭以后:哭泣可是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),寶寶經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的激烈哭泣以后,不僅會(huì)流很多眼淚,還會(huì)出很多汗,所以需補(bǔ)水。
6、洗完澡以后:洗澡對(duì)寶寶來說也是一種運(yùn)動(dòng),會(huì)出很多汗。所以洗完澡以后應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充一些水。
寶寶非常時(shí)期應(yīng)該如何補(bǔ)水?
對(duì)于比較小的寶寶,腸胃發(fā)育尚不健全。如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的癥狀,還是應(yīng)該到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生來判斷電解質(zhì)水、葡萄糖的補(bǔ)充,不要在家盲目補(bǔ)充。
1、腹瀉·嘔吐:腹瀉容易造成寶寶體內(nèi)水分和電解質(zhì)的丟失,如果不及時(shí)補(bǔ)充水分,可能會(huì)造成脫水休克。寶寶腹瀉以后,一般都會(huì)有不同程度的脫水,應(yīng)補(bǔ)充水,可以適當(dāng)喂一些電解質(zhì)水,或是糖鹽水,加速吸收。
2、感冒·發(fā)燒:感冒以后,由于體溫升高,身體會(huì)流失很多水分,嬰兒比成年人更容易脫水,所以一定要注意補(bǔ)水。母乳或者奶粉還是要正常喂,里面都含有寶寶需要的水分。另外,多給寶寶喂一些白開水,補(bǔ)充水分,有助于退熱。大一點(diǎn)的寶寶,可以適當(dāng)補(bǔ)充一些稀釋后的果汁。
3、炎熱干燥的季節(jié):在炎熱干燥的季節(jié),溫度高、濕度低,寶寶比平時(shí)更容易流失水分,所以要特別注意即使補(bǔ)水。每天多喝些溫涼的白開水,能迅速為人體補(bǔ)充水分,調(diào)節(jié)體溫,幫助身體散熱。喂水要少量多次,不要在飯前給寶寶喂水,這樣容易稀釋胃液,影響消化功能,降低食欲。
寶寶應(yīng)及早養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣,如果一開始寶寶還是抗拒喝水,寶媽們也不要過于著急,要有耐心,慢慢讓寶寶接受喝水,隨著寶寶的不斷成長(zhǎng),水對(duì)寶寶的身體健康是非常有利的。