其實一個人長得漂亮不漂亮,主要就是和皮膚有關(guān)(皮膚白皙的漂亮),和個子有關(guān)(個子高的更好些),和五官有關(guān)(有缺陷的肯定不會漂亮),和頭發(fā)也有關(guān)(烏黑的頭發(fā)更美)。只要以上這幾個主要部位都符合標(biāo)準(zhǔn)的話,我想這個孩子將來就算不是特別漂亮或者特別帥氣的話,也不會是個丑八怪的。那么,媽媽們要如何讓寶寶都達(dá)到以上幾個標(biāo)準(zhǔn)呢?
如何讓寶寶皮膚白嫩?
有的父母膚色都偏黑,因此不免擔(dān)心生出的寶寶皮膚也偏黑。事實上,在孕期,孕婦如果多吃一些富含維生素C的食物,可以對皮膚黑色素的生成產(chǎn)生干擾作用,從而減少黑色素的沉淀。這樣,就算是皮膚偏黑的父母,也可能生出皮膚白嫩的寶寶哦!
專家指出,番茄、葡萄、冬瓜、蘋果、柑橘、菜花等蔬菜水果,都富含維生素C。在孕期,孕婦可以多吃這類食物,以助于生出一個皮膚白嫩的寶寶。
如何讓寶寶皮膚細(xì)膩有光澤?
如果父母皮膚粗糙,專家建議孕婦多使用富含維生素A的食物。比如動物的肝臟、蛋黃牛奶、胡蘿卜、番茄以及綠色蔬菜、水果等。這樣,可以使寶寶的皮膚細(xì)膩有光澤。
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