流產(chǎn)后有哪些應(yīng)該注意的

對于有過自然流產(chǎn)史的婦女來說，孕期保健顯得尤其重要，這將直接影響到孕婦的身心健康和胎兒的正常發(fā)育，具體應(yīng)做好以下幾點：

1.要慎戒房事：對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應(yīng)避免房事，習慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴禁房事。無痛人工流產(chǎn)后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復期為半年左右。所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。人流后護理得當，是不影響以后生育的。

2.要定期做產(chǎn)前檢查：妊娠中期就應(yīng)開始定期進行產(chǎn)前檢查，醫(yī)生可及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導孕期保健。

3.常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時應(yīng)穿平底鞋。

4.要選擇合適的飲食：食物要易于消化，不吃辛辣、刺激性食物。尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

5.要保持心情舒暢：自然流產(chǎn)孕婦皮層下中樞興奮亢進，而神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

6按規(guī)定及時到醫(yī)院復查;

7.生活要有規(guī)律，流產(chǎn)后適當休息，少看報紙及電視，避免重體力勞動(如提重物或攀高履險)。養(yǎng)成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。

99溫馨提醒：有過自然流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)的婦女，懷孕前應(yīng)先到婦產(chǎn)科診治，若受孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆，如陰道流血、下腹疼痛等更應(yīng)及時到醫(yī)院復查。

（責任編輯：zxwq）