沒錯，懷孕以后，除了身材，準媽媽的眼耳口鼻也在發(fā)生著一些變化。也許這些變化并不是很顯著，但同樣需要你的特別關注。
眼
由于懷孕后內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了很大的變化，孕媽媽的角膜組織會有輕度水腫，使角膜的厚度增加。同時，孕媽媽的淚液分泌量也比平常少，黏液成分增多，眼角膜弧度也會發(fā)生一些變化，容易造成角膜損傷，使眼睛有異物感、摩擦感。
另外，孕媽媽角膜的小動脈會發(fā)生攣縮，使血流量減少，引發(fā)結膜炎的可能性比平時大。少數(shù)孕媽媽還會出現(xiàn)眼壓下降、視野縮小等現(xiàn)象。所以，當孕媽媽感到眼睛不舒服的時候，也不用太擔心，等到寶寶降臨后，很多小毛病就會不治而愈了。
準媽媽疑問：
“我是近視，一直都佩戴300度的框架眼鏡，度數(shù)很穩(wěn)定，可是懷孕后我總覺得看不清楚東西，檢查視力后發(fā)現(xiàn)，我的近視竟然加深了。”——纓子
解疑：眼角膜的弧度在妊娠期間會變得較陡，產(chǎn)生輕度屈光不正現(xiàn)象，結果可導致遠視及睫狀肌調節(jié)能力減弱，看近物模糊。如果原本近視的話，此時眼睛的近視度數(shù)則會增加。
對策：這種異?，F(xiàn)象一般在產(chǎn)后5－6周便可恢復正常。所以，此時孕媽媽出現(xiàn)遠視或近視度加深情況，先不必配換眼鏡，可在分娩1個多月后再驗配，這樣度數(shù)才相對準確。
“懷孕8個月后，我老是覺得眼睛干干的，這是怎么回事？我可以用眼藥水嗎？”——飄雪花
解疑：到了妊娠末期，大約80%的孕婦淚液分泌量會減少，懷孕期間受激素分泌的影響，淚液膜的均勻分布遭到破壞。淚液膜量的減少及質的不穩(wěn)定，很容易造成干眼癥現(xiàn)象。
對策：孕媽媽們應注意孕期的衛(wèi)生保健，合理營養(yǎng)，多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養(yǎng)素?？梢赃m量使用珍視明等眼藥水濕潤角膜，消除眼疲勞。懷孕時不能用氯霉素眼藥水，如有炎癥可以用紅霉素、潔霉素眼藥水，但最好先征求產(chǎn)科醫(yī)生意見。眼藥水的吸收是經(jīng)由鼻淚管流到鼻腔，透過粘膜的吸收進入血液循環(huán)系統(tǒng)。如果孕媽媽擔心使用眼藥水對胎兒會有影響，在點眼藥水的時候可靠近眼睛內(nèi)側的淚點，這樣能減少藥物的吸收。
耳
懷孕后，孕媽媽肌體的細胞內(nèi)外液中雌激素濃度差異較大，引起滲透壓改變，導致內(nèi)耳水鈉潴留，進而可影響聽力。有研究顯示，從懷孕早期開始，孕婦的低頻區(qū)聽力即有所下降，并在孕期的中、晚期繼續(xù)加重。
準媽媽疑問：
“我懷孕6個月了，最近總覺得聽力有所下降，這種情況是暫時的嗎？”——春風一度
解疑：孕媽媽聽力有所下降是正常的，這種情況一般在產(chǎn)后3－6個月就能恢復正常。但如果聽力下降是因為懷孕后營養(yǎng)不良、休息不好引起的，那就應加多加注意了，應盡早去醫(yī)院檢查。
對策：孕期內(nèi)要注意補充營養(yǎng)，保證足夠的休息時間。平時孕媽媽最好少聽耳機，聽時音量也不要開得太大、時間不要太長，盡量每隔半小時讓耳朵休息一下。
口
孕期比平時更易患口腔疾病。有些孕媽媽會出現(xiàn)牙齒松動、齲齒，齒齦充血、水腫、增厚和刷牙時牙齦出血等癥狀，一些孕媽媽還會發(fā)生唾液增多和流涎等現(xiàn)象，但這些改變都會隨著妊娠的終結而恢復。
準媽媽疑問：
“我有一顆牙齒已到了非拔不可的地步了，我現(xiàn)在剛剛懷孕，能拔牙嗎？”——麥子
解疑：懷孕初3個月拔牙易引起流產(chǎn)，懷孕末3個月拔牙易誘發(fā)早產(chǎn)。孕媽媽拔牙容易引起炎性反應，導致傷口愈合較慢、局部或全身感染。一旦服用抗菌藥，其代謝產(chǎn)物會通過胎盤到達胎兒體內(nèi)，造成不良影響。
對策：孕媽媽在決定懷孕前，最好到醫(yī)院口腔科找正規(guī)醫(yī)生全面治療牙病。如果遇到這樣的情況，還是請牙科醫(yī)生先作暫時處理的方法，能不拔最好，如果一定要拔，那就等到懷孕4至6個月期間。這個時期身體各個方面條件都比較穩(wěn)定，耐受性比較強，胎兒的發(fā)育也比較穩(wěn)定。
“我現(xiàn)在懷孕了，每次刷牙時都會出血，怎么辦？”——茜茜
解疑：懷孕后血液中雌激素和孕激素水平上升，牙齦處于充血狀態(tài)，牙齦浮腫、脆軟、牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會出血，醫(yī)學上稱作“妊娠期牙齦炎”。
對策：因為口腔組織敏感性增高，孕媽媽刷牙時可選用刷頭小，刷毛軟的保健牙刷，刷牙的時候不要太用力。
鼻
懷孕后，約有20%的孕媽媽會得“妊娠期鼻炎”，尤其是懷孕后3個月更為明顯。一旦分娩，致病因素消除后，鼻炎會隨之痊愈，不留后遺癥。
準媽媽疑問：
“不知道為什么，懷孕后我老覺得鼻子不通氣，還動不動就流鼻血，經(jīng)常這樣會不會貧血??？”——莫言
解疑：懷孕后，胎盤會產(chǎn)生大量雌激素，尤其是妊娠7個月后，血液中的雌激素濃度可能超過懷孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻粘膜發(fā)生腫脹、軟化、充血。因此，鼻子堵塞是孕期經(jīng)常會聽到的抱怨。孕媽媽鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易發(fā)生破裂而引起鼻出血。
對策：孕媽媽一旦出現(xiàn)鼻出血時，應該迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續(xù)5—10分鐘，并用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。孕期可多吃些富含維生素C、E類食物，比如白菜、青菜、黃瓜、西紅柿、橙、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，這樣可以增強血管彈性。
一般情況下的鼻出血不會造成貧血，如果孕媽媽出血嚴重，應在醫(yī)生指導下合理使用黃體酮藥物，降低雌激素對鼻粘膜的刺激作用，消除誘因。
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