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八大運動助性又燃脂

發(fā)布時間： 2015-12-31 17:06:17      來源：網(wǎng)絡(luò)
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性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧的夫妻生活很重要，想要擁有完美的性生活，以下八大運動可以幫到你哦，會讓你性趣大大提升。

迅速提高性能力的八種美食

滑冰：

有助于提高肺活量，這可是男人打“持久戰(zhàn)”最需要的。一起滑冰有益兩情相悅最有利的證據(jù)就是在所有雙人運動項目中，屬雙人花樣滑冰情侶最多。

游泳：

其中蛙泳和蝶泳因為充分運用大腿及骨盆肌肉，最為適合女性。除了可以讓腹部肌肉平實性感，提升性力，更可以預(yù)防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂等病癥。蝶泳也是最性感的男性運動。

網(wǎng)球：

研究顯示，打網(wǎng)球有助于改善內(nèi)分泌系統(tǒng)，促使腦垂體分泌激素，提升性欲和性滿意度。

跑步：

66%熱愛跑步的人表示，跑步讓她(他)們的性愛美滿。跑步有利于減肥，促進心臟和血液循環(huán)。尤其對提升女性的性欲望很有幫助，僅這一項理由，他就會情愿和你一起跑。

精彩閱讀：女人冬季補腎必吃的營養(yǎng)美食細數(shù)十大壯陽生精健康食物

（責(zé)任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 助性的運動 夫妻性生活 夫妻性愛

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