卵巢保養(yǎng)品真的有效果嗎

卵巢保養(yǎng)的好處

談到卵巢保養(yǎng)”，首先一定要對卵巢有所了解。卵巢是女性重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，內(nèi)子宮的兩側(cè)，左右各一以韌帶與子宮相連，受內(nèi)分泌生殖軸系(腦皮質(zhì)——下丘腦——垂體)控制。通常我們直接用手是摸不到卵巢的，除非卵巢長了腫瘤，大夫在做檢查才可能摸得到。卵巢可以產(chǎn)生成熟且可受精的卵子，還能整體協(xié)調(diào)女性生殖系統(tǒng)，分泌多種激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等)。這些激素參與機體的生理功能調(diào)節(jié)，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，保持女性特征及正常生理代謝。

通常說卵巢與女性青春有關，雌激素可謂功不可沒。因為雌激素促進女性附件器官的生長發(fā)育，包括輸卵管、子宮、陰道、陰道腺、陰蒂等，同時又使女性保持她的第二性征：體態(tài)豐腴、乳房隆起、臀部渾圓、肩窄臀寬、嗓音尖細。女性皮膚光滑、亮澤，特別是青春期的少女，煥發(fā)著青春的光彩，這除了種族、遺傳、水土、氣候、營養(yǎng)等因素之外，與體內(nèi)雌激素的分泌有重要關系。雌激素使皮膚表皮增厚，抵抗力增強，從而使皮膚有彈性、有光澤。雌激素同時也作用于全身各個系統(tǒng)，如大腦，保持人的精力旺盛;如心血管，曾有醫(yī)學家注意到，50歲之前，心腦血管疾病的發(fā)病率，女性比男性低1/4～1/2。在代謝和骨骼方面，雌激素也有功勞。它不僅維持血脂、血糖的正常代謝，而且與人體鈣代謝有著密切關系，有助于鈣的吸收，并減少鈣從腎臟的排泄。

卵巢保養(yǎng)產(chǎn)品有效果嗎？

1、卵巢保養(yǎng)精油

一般情況下，卵巢保養(yǎng)精油都是出現(xiàn)在美容院的卵巢保養(yǎng)按摩中，據(jù)稱，美容院展開的卵巢保養(yǎng)按摩是一種有效的中醫(yī)手法，選擇從植物中提取的天然成分制成精油，用專業(yè)手法進行按摩，通過“走穴”，進行氣血改善，調(diào)整宮寒、痛經(jīng)等癥狀。

但其實，中醫(yī)里面根本沒有卵巢保養(yǎng)的說法。

2、鹿胎為主要成分的卵巢保養(yǎng)產(chǎn)品

這一類保養(yǎng)產(chǎn)品都大力宣傳含有大量天然鹿胎，鹿胎為干燥的鹿流產(chǎn)的胎仔或從母鹿腹中取出的成形鹿胎及胎盤，以酒浸，整形，烘烤，風干即為鹿胎。將鹿胎以煎煮，焙炒，粉碎，加紅糖熬制，即為鹿胎膏。鹿胎膏是以鹿胎為原料，輔以人參，當歸等20多種珍貴藥材及20多道工序精心加工而成的，具有較強的補氣養(yǎng)血、調(diào)以散寒的功效，治療婦女月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕、崩漏帶下等癥。

從功效上來說，鹿胎對于女性卵巢保養(yǎng)具有一定的效果，但值得警惕的是，如今的不少廠商在保健品中添加少許的鹿胎成分，夸大保健品的功效，并不能實際的起到卵巢保養(yǎng)的作用，甚至有些三無產(chǎn)品服用下去還會損害女性健康。

而精油按摩這種手法，并非任何機構都可以操作，它對于實施的醫(yī)師有著相當嚴格的要求，如果手法不準確、力度不到位，反而會使身體受損。

卵巢保養(yǎng)吃什么好?

1、多吃胡蘿卜

英國的營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn)：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結(jié)論。

2、高鈣飲食

美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。

3、卵巢保養(yǎng)要少吃煎蛋

女性經(jīng)常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。因為在對雞蛋進行油煎的過程中，會導致許多生物活性分解產(chǎn)物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產(chǎn)物有很大的細胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進而會成為癌、瘤的誘發(fā)劑，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。

4、葉酸

增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

5、服用維生素c和維生素e

研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補充。

99熱心醫(yī)生溫馨提示，卵巢保養(yǎng)不僅僅是為了臉蛋更加漂亮動人的，也有為了備孕而進行卵巢保養(yǎng)的。健康年輕的卵巢才能夠孕育出健康的卵子，更有利于優(yōu)生。

（責任編輯：zxwq）