孕婦能吃羊肉嗎?關(guān)于孕婦能不能吃羊肉這個問題,育兒網(wǎng)本文將為懷孕的準(zhǔn)媽媽們詳細(xì)的介紹。專家說正處于懷孕期間的孕婦吃羊肉是可以的。但要注意羊肉熱量較高,不要突然吃得太多!對于平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現(xiàn)象。在吃羊肉的同時還要注意多吃點(diǎn)清熱去火的清淡食品就可以了。還要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人?,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧褪卟艘约昂}量比較豐富的食品,進(jìn)一步增加胎兒的營養(yǎng)!
羊肉可以吃,但是一定要煮的熟熟的。涮羊肉最好別吃,因為涮鍋里的溫度不夠。其實(shí)最主要的原因是羊肉里有弓形蟲,涮鍋里的溫度不足以消滅它們。弓形蟲對本身沒有抗體的孕婦是非常危險的,因為弓形蟲可以導(dǎo)致寶寶畸形。為了寶寶還是少吃為妙。須注意一點(diǎn):羊肉是可以吃的!有營養(yǎng)的食品都應(yīng)適當(dāng)吃一些。但就羊肉而言,孕婦應(yīng)忌食涮羊肉,因為涮羊肉中的肉片中有些寄生蟲是不能在涮的同時被殺死的,孕婦最好不食,會影響胎兒。
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