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孕婦可以吃菜花嗎

發(fā)布時間： 2015-12-31 17:16:16      來源：網(wǎng)絡(luò)
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菜花除了營養(yǎng)價值高之外,最大的優(yōu)點(diǎn)是常吃可防治疾病。那么孕婦可以吃菜花嗎？孕婦吃菜花好不好？下面我們就一起來了解下。

菜花富含維生素K、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素。孕婦產(chǎn)前經(jīng)常吃些菜花,可預(yù)防產(chǎn)后出血.及增加母乳中維生素K的含量。

菜花除了營養(yǎng)價值高之外,最大的優(yōu)點(diǎn)是常吃可防治疾病。它能增強(qiáng)肝臟的解毒能力及提高機(jī)體的免疫力,預(yù)防感冒,防治壞血病等疾患。用菜花葉榨汁煮沸后加入蜂蜜制成糖漿,有止血止咳、消炎祛痰、潤嗓開音之功效,更是預(yù)防新生兒顱內(nèi)出血、皮下出血、上呼吸道感染的藥膳。孕婦常吃菜花有益。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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