“解暑佳品”綠豆湯孕婦可以喝嗎

孕婦喝綠豆湯之綠豆湯的好處

我們先一起來(lái)了解一下綠豆湯的好處。

1、綠豆湯具有防暑降溫，幫助人體降火消熱的功能，這是很多人都知道的。在夏天，綠豆湯更是很多人作為夏季飲品的首選。

2、綠豆湯中還含有對(duì)人體非常有益的一種氨基酸，也就是賴氨酸!賴氨酸是幫助人體的蛋白質(zhì)進(jìn)行合成的非常重要的一種元素。

3、我們多吃綠豆多喝綠豆湯，不僅能夠幫助我們進(jìn)行消化，還能促進(jìn)我們?nèi)梭w對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。

4、綠豆湯中還含有不少的維生素以及鈣元素、鋅元素等營(yíng)養(yǎng)元素。這就是為什么中醫(yī)都推崇我們多吃一些綠豆，來(lái)幫助身體利水消腫、美膚養(yǎng)顏、祛濕防暑的原因呢!

孕婦喝綠豆湯之孕婦能喝嗎

從以上的分析可以得知，綠豆湯的營(yíng)養(yǎng)可是很多的，那么，準(zhǔn)媽媽們是不是也能喝綠豆湯呢?

其實(shí)，準(zhǔn)媽媽們喝一些綠豆湯是沒(méi)有大礙的，同時(shí)，喝一些綠豆湯還能夠幫助你們防治胎毒呢!不過(guò)，準(zhǔn)媽媽要注意的是，畢竟綠豆湯是寒涼性的食物，孕媽媽們最好不要多喝，尤其是對(duì)于身體虛弱的孕媽來(lái)說(shuō)，是有弊無(wú)利的，這是需要孕媽媽們需要非常注意的。那么，準(zhǔn)媽媽們喝綠豆湯都有哪些講究呢?接著往下看吧!

孕婦喝綠豆湯之注意事項(xiàng)

第一：注意自己的體質(zhì)。

綠豆湯性質(zhì)較寒，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻陨韺儆隗w虛的體質(zhì)，那么為了安胎保胎，您最好還是少喝一些綠豆湯，因?yàn)檫@樣體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽們喝多了綠豆湯就會(huì)造成陰虛嚴(yán)重，這時(shí)候，你就不利于您保護(hù)自己的寶寶了。

第二：注意您的飲食。

如果準(zhǔn)媽媽們正處于治療某些疾病或者正在服用一些藥材來(lái)補(bǔ)身體，那么，為了保證這些藥物起到最好的療效，您最好還是不要喝綠豆湯了。綠豆湯的性質(zhì)可能會(huì)和您的藥物藥性相反，造成降低藥效的后果可就不好了。

第三：未煮熟的綠豆。

如果準(zhǔn)媽媽們?cè)诤染G豆湯的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，這些綠豆根本就還沒(méi)有被煮熟，那么您就不要飲用了。未煮熟的綠豆可是會(huì)引起您惡心、嘔吐等后果，會(huì)讓您的妊娠反應(yīng)變得更為強(qiáng)烈呢!

孕婦喝綠豆湯好嗎?小編已經(jīng)為您進(jìn)行了全面的解析，綠豆湯雖好，但是準(zhǔn)媽媽們?cè)陲嬘玫臅r(shí)候，要注意多加思量哦!不能因?yàn)樨潧龌蛘呤窍矚g而喝太多哦!為了您的寶寶，還是要謹(jǐn)慎為好。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)

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