貼心呵護(hù)冬季護(hù)理嬰兒的6個(gè)建議

下面，關(guān)于嬰兒冬季護(hù)理的8個(gè)建議，值得爸爸媽媽們參考學(xué)習(xí)。

1、寶寶冬天穿衣并非越多越好

媽媽擔(dān)心寶寶冬天容易感冒，常常給寶寶多穿上好幾件衣服，讓寶寶稍微活動下就滿頭大汗。其實(shí)，嬰幼兒體溫比成人更高，運(yùn)動量也大，更容易出汗，沒必要給寶寶穿太嚴(yán)實(shí)的衣服，那只會破壞寶寶體內(nèi)冷熱交換的機(jī)制，“捂”出病來。

冬天室內(nèi)若有暖氣或空調(diào)，那么寶寶在25-28℃室溫下就只需穿一件薄薄的棉衣配一件小棉毛衫就可以。而南方的寶寶因?yàn)槭覝乇容^低，沒有取暖設(shè)備，就多穿一件棉背心或毛背心最佳，這樣可以保證寶寶前胸及后背不收風(fēng)著涼，也方便活動。

2、開浴霸取暖要避免強(qiáng)光直射寶寶

冬天給寶寶洗澡都會開浴霸取暖，這樣不用擔(dān)心寶寶感冒。不過方便的浴霸長時(shí)間使用會有輻射，強(qiáng)光也容易造成光污染，干擾人體大腦中樞神經(jīng)，傷害眼睛及皮膚，這是稚嫩的寶寶所承受不起的，所以使用浴霸時(shí)別讓強(qiáng)光直射寶寶，也別讓寶寶眼睛看燈光。

3、水溫太高的洗澡水更容易導(dǎo)致皮膚干燥

冬天寶寶的皮膚向來比較干燥，媽媽會給寶寶洗熱水澡，讓寶寶更加舒服、干凈，最重要的是避免涼水洗澡引發(fā)感冒。然而，在室溫24-30℃的情況下，給寶寶洗澡的水溫只需38-40℃即可，太高的水溫反而會破壞寶寶皮膚表面油脂，毛細(xì)管擴(kuò)張，加重皮膚干燥程度。

4、冬天多曬曬太陽，增加戶外活動

冬天室外寒冷，很多媽媽都不舍得讓寶寶到戶外去，這樣寶寶就失去了曬太陽的機(jī)會，就算吃再多魚肝油或含鈣藥物也補(bǔ)不回來的。曬太陽有助促進(jìn)寶寶鈣吸收，還可以呼吸新鮮空氣，對寶寶來講是很好的鍛煉，所以當(dāng)較暖的天氣都應(yīng)該帶寶寶出去走走，讓寶寶多曬太陽，如果怕寶寶受風(fēng)著涼，那就穿得暖和些。

5、補(bǔ)充越多維生素A并不會越好

寶寶一入冬后就經(jīng)常感冒發(fā)燒，醫(yī)生常會說是缺乏維生素A導(dǎo)致，因此媽媽就干脆給寶寶大補(bǔ)特補(bǔ)維生素A。然而，維生素A雖然是人體必需營養(yǎng)素，但屬于脂溶性維生素，服用太多會在體內(nèi)蓄積導(dǎo)致中毒，必需在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用。

建議讓寶寶多吃富含維生素A的食物，比如黃色水果、青椒、胡蘿卜、蛋類、動物肝臟、奶制品及牛奶等，不必可以吃維生素AD的保健藥物。

6、開空調(diào)保暖傷害寶寶皮膚

南方的冬天一般沒有暖氣，但是現(xiàn)在有變頻空調(diào)，所以大人有時(shí)會開空調(diào)給寶寶取暖，這種行為其實(shí)很傷害寶寶皮膚。冬天室內(nèi)最忌干燥，所以適合放的是加濕器，使用空調(diào)時(shí)更需要開啟加濕器或在寶寶附近放一盆水，空調(diào)也不建議連續(xù)使用。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

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