小兒鵝口瘡食療方
1.西洋參蓮子燉冰糖(適于虛火上浮型)
材料:西洋參3克,去芯蓮子12枚,冰糖25克
做法:將西洋參切片,與蓮子放在小碗內(nèi)加水泡發(fā)后,再加冰糖,隔水蒸燉1小時(shí),喝湯吃蓮子肉,剩下西洋參片,次日克再加蓮子同法蒸燉。西洋參可用2次,最后1次吃掉。
2.生地旱蓮草粥(適于虛火上浮型)
材料:生地15克,旱蓮草15克,粳米30克
做法:將生地、旱蓮草水煎,去渣取汁。粳米加清水煮粥,熟時(shí)加入生地旱蓮草汁,再煮沸片刻即可服用。
3.竹葉蒲公英綠豆粥(食欲心脾積熱型)
材料:淡竹葉10克,蒲公英10克,綠豆20克,粳米30克,冰糖適量
做法:先將蒲公英、淡竹葉水煎取汁。再將綠豆、粳米共煮糜粥,調(diào)入藥汁、冰糖即可。食粥,每日3次,煎量視寶寶食量而定。
小兒疳積食療方
1.鱔魚粥
材料:鱔魚250克,薏米30克,山藥20克,粳米100克,生姜5克,桂枝末3克,鹽或糖適量。
做法:將鱔魚去內(nèi)臟,洗凈切段,與上述各種料一起煮粥,粥稠后加少許鹽或糖調(diào)味,每日1劑。
2.鯉魚冬瓜湯
材料:鯉魚1條(約300克重),冬瓜250克,生姜5克,蒜1個(gè),油、鹽少許
做法:將鯉魚洗凈,去鱗、鰓、內(nèi)臟,與冬瓜一起煮湯,熟時(shí)加生姜、蒜,用少許油、鹽調(diào)味,即可服食。
3.田雞玉米粥
材料:田雞5只去皮切塊,玉米15克,大米50克,花生油、鹽少許。
做法:將大米和玉米先煮成粥,熟時(shí)加田雞,加花生油、鹽調(diào)味。再沸片刻即可食用,每次1次。
小兒遺尿食療方
1.四味豬膀胱湯
材料:益智仁20克,芡實(shí)20克,蓮子去芯20克,豬膀胱1具,鹽適量。
做法:將益智仁煎水,去渣取汁,以藥汁把芡實(shí)、山藥、蓮子浸泡2小時(shí),裝入洗凈的的豬膀胱內(nèi),小火燉熟,加鹽適量調(diào)味,食豬膀胱,飲湯。
2.黑豆益智豬肚湯
材料:黑豆20克,益智仁20克,桑螵蛸20克,金櫻子20克,豬肚1個(gè)
做法:將黑豆、益智仁、桑螵蛸、金櫻子用干凈紗布包裹,與豬肚一起燉熟,飲湯食豬肚。
3.肉桂燉雞肝
材料:肉桂3克研末,雄雞肝1只,調(diào)料適量
做法:將肉桂末用紗布包裹,雞肝切片,一同放入碗內(nèi),加入生姜、蔥、米酒、鹽等適量調(diào)料及適量清水,隔水燉熟,飲湯吃雞肝,睡前1次服完。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
(責(zé)任編輯:zxwq)