1、熱心于孩子的發(fā)育曲線
每次帶孩子去檢查身體或做常規(guī)保健，要仔細觀察醫(yī)生是否給他量了身高和體重，并且詳細地記在了生長發(fā)育監(jiān)測表上。
2、看看醫(yī)生是否使用了最新的圖表
每隔幾年，國家會根據(jù)調查結果制定新的兒童生長發(fā)育監(jiān)測表和標準，要保證醫(yī)生使用的是最新的圖表。
3、比較相臨兩次檢查結果
保證孩子的檢查具有連續(xù)性，并且每次檢查方式是一樣的。從身高角度來說，孩子每次查身高時應站得筆直，并且脫掉鞋子。3歲以下的孩子可以筆直地躺著量身長，稱體重最好是每次都脫光衣服和尿褲，以得到凈重。
4、保留自己的記錄
如果可以，向醫(yī)生要一份復印件，或者自己制作一個圖表，每次檢查都帶著，并做好詳細記錄，這會是一個非常有意義的紀念品。
5、不要從字面上理解測量結果
醫(yī)生不會對一次偶然的測量結果表示擔心，他們關注的是孩子發(fā)育的長期的傾向。例如，一次流感或者其他疾病可能會使孩子的生長發(fā)育出現(xiàn)倒退，而季節(jié)性快速生長（春天一般是孩子們發(fā)育最快的季節(jié)）和年齡上的快速發(fā)育期都會使測量結果出現(xiàn)暫時超前。不要僅僅專注于某個數(shù)字，只要孩子的生長發(fā)育一直保持穩(wěn)定的速度，并且處于他這個年齡的平均值百分比中，不管他是高點兒還是矮點兒，都是正常的。
6、了解警戒線
如果孩子的發(fā)育突然橫跨兩條曲線，如從50%掉到10%;或者突然進入極端，如跳到5%以下或95%以上，就要提高警惕了。也許他會有肥胖的危險或者因為某種慢性疾病而影響了正常的生長發(fā)育，都需要看醫(yī)生了。
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