也許你會覺得給嬰兒做體操和不可思議，但是對于嬰幼兒的健康來說，體操是不可缺少的，嬰幼兒體操的目的不僅能強化肌肉骨頭，還可以加速嬰幼兒的成長。與其說是體操，不如說是按摩比較恰當(dāng)。按摩可以使中樞神經(jīng)興奮，借此使寶寶的器官、組織的神經(jīng)系統(tǒng)及激素分泌功能活化，同時還能促進嬰兒的感覺和語言發(fā)育。
下面是適合1個月之后寶寶的按摩手法：
1.用母親的手掌按摩嬰兒的腹部。從嬰兒的方向往肩的方向，內(nèi)側(cè)、外側(cè)都按摩五六次。太慢會覺得不舒服。
2.以同樣的方法按摩腳。小腿、大腿的內(nèi)側(cè)、外側(cè)、后側(cè)（大腿的內(nèi)側(cè)可以省略），都慢慢地按摩五六次。
3.讓嬰兒趴著，使他的頭抬起來一次。
4.用右手的背部按摩嬰兒的背骨，從臀部往頭部按摩五六次，接著用兩根手指壓五六次，這樣可以強化背部力量。
5.撫摸腹部。在妒忌的周圍以順時針的方向、從右往左摸4次，再單手抓腹部。
6.撫摸手掌、腳底。全身所有的器官的穴道都集中在手腳，撫摸時可以以給心臟良好的刺激，使全身器官活潑花，并且可以刺激腦部。進行五六次。
7.讓嬰兒側(cè)向，以單手支撐他，另一只手就輕輕地在背骨兩側(cè)，從臀部的地方往脖子的地方摩擦，嬰兒會感受性地停止背骨，如此進行兩三次。
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
