“不能讓寶寶輸在起跑線上”，這時大多數(shù)父母的價值觀，同時也說明了當(dāng)今社會培養(yǎng)高質(zhì)量孩子的重要性。因此，父母從胎兒開始就開始了智力開發(fā)。那么，身為父母的你知道哪些會影響胎兒智力呢？今天我們就一起去看看影響胎兒智力的4個危險源。
四個危險源影響胎兒智力
一、營養(yǎng)不良
大腦發(fā)育與功能的建立都與營養(yǎng)密切相關(guān)。尤其葉酸、蛋白質(zhì)的補充不足或缺乏，直接影響腦細胞的形成。若準媽媽孕早期營養(yǎng)不良，會使胎兒腦細胞及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙；孕晚期的營養(yǎng)不良，則會使胎兒腦細胞數(shù)量增長不足，腦皮質(zhì)溝回發(fā)育障礙，從而影響胎兒智力。 造成孕媽們營養(yǎng)不良的原因之一，就是孕期常見的孕吐現(xiàn)象了，大多數(shù)準媽媽會因此出現(xiàn)惡心、食欲減退、偏食等早孕反應(yīng)，嚴重影響營養(yǎng)的攝入。因此，為了胎寶寶的將來能夠聰明健康，準媽媽應(yīng)努力進食，可以少吃多餐，想法控制嘔吐，穩(wěn)定情緒，以多樣化的食物引起食欲，保證營養(yǎng)的平衡。即使是吐了，也要及時補充營養(yǎng)。一般認為，準媽媽每天大約需要攝取10000千焦的熱量，并保障一定的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素的攝入。 在飲食搭配上，準媽咪應(yīng)該保證均衡飲食，多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物。這樣，既促進了食欲，保證了準媽媽本身的營養(yǎng)需求，又為胎兒大腦的發(fā)育提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
