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孕婦必知的五大飲食禁忌

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-11 12:53:45      來源：全民健康網(wǎng)
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孕婦在孕期這一關(guān)鍵階段，飲食禁忌有很多，孕婦一定要了解。孕婦飲食要科學(xué)、健康才能孕育出健康的寶寶，那么，孕婦在飲食方面要注意哪些問題呢？小編提醒各位，孕期要注意以下飲食禁忌。

孕婦在孕期這一關(guān)鍵階段，飲食禁忌有很多，孕婦一定要了解。孕婦飲食要科學(xué)、健康才能孕育出健康的寶寶，那么，孕婦在飲食方面要注意哪些問題呢？小編提醒各位，孕期要注意以下飲食禁忌。

1.禁忌冷飲 孕婦在懷孕期間應(yīng)嚴(yán)禁觸碰冰涼之物，研究表明，當(dāng)孕婦的手觸碰到冰塊時(shí)子宮的血管就會(huì)收縮，這會(huì)影響到胎兒的血液循環(huán)。因此孕婦在平時(shí)一定要少吃一些冷飲類食物，比如吃冰淇淋、棒冰等。孕婦吃這些食物除了會(huì)引起宮縮之外，同時(shí)非常容易引起腸胃不適，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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