孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候消耗了大量的體力,產(chǎn)后還是多多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,在飲食方面新媽們要注意哪些問題,下面我們一起來了解一下吧。
產(chǎn)后,新媽媽的飲食標(biāo)準(zhǔn) ·補(bǔ)充生產(chǎn)時(shí)所消耗的大量體力; ·充分制造乳汁,滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的基本需求; ·飲食需合理,營(yíng)養(yǎng)要均衡,避免發(fā)胖。 新媽媽的10條飲食秘訣 ·確認(rèn)一天所需的卡洛里
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