您的位置：久久首頁(yè)> 母嬰> 懷孕期> 胎教故事 >概況

科學(xué)合理的解釋運(yùn)動(dòng)胎教

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-20 09:27:36      來源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

運(yùn)動(dòng)胎教是指孕媽媽適時(shí)、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉和幫助胎兒活動(dòng)，以促進(jìn)胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育。研究表明，凡是在宮內(nèi)受過“體育”運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的胎兒，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動(dòng)作的

運(yùn)動(dòng)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的必由之路。早在懷孕第7周，胎兒就開始了自發(fā)的“體育運(yùn)動(dòng)”。從瞇眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、轉(zhuǎn)體、翻筋斗、游泳，真是應(yīng)有盡有，無所不能。就這樣，胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運(yùn)動(dòng)中受到鍛煉和發(fā)展，胎兒在運(yùn)動(dòng)中逐漸長(zhǎng)大。所以，當(dāng)懷孕到了第18周左右，母親就可以明顯地感覺到腹中的胎動(dòng)。

胎兒的生命也在于運(yùn)動(dòng)。胎教理論主張適當(dāng)適時(shí)地對(duì)胎兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)刺激和訓(xùn)練，也就是說，要適時(shí)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些“體育”胎教，促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育。

運(yùn)動(dòng)胎教有什么好處

1、使胎兒相對(duì)位置改變及子宮內(nèi)羊水晃動(dòng)，訓(xùn)練胎兒的平衡覺。

2、促進(jìn)全身血液循環(huán)，增加胎盤血供，有利于胎兒健康發(fā)育。

3、增強(qiáng)孕婦腹肌、腰背肌和盆底肌的張力和彈性，使其關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟，有利于孕婦正常妊娠及順利分娩。

4、控制孕期體重的增加，促進(jìn)產(chǎn)后體形恢復(fù)。

5、解除孕婦的疲勞和不適，使其心情舒暢。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 運(yùn)動(dòng)胎教 胎教方法 好處

分享到：

相關(guān)閱讀

推薦科學(xué)胎教方法 正確選擇胎教音樂
推薦科學(xué)胎教方法 正確選擇胎教音樂
作為家長(zhǎng)都是希望自己的孩子更聰明，所以從懷孕的時(shí)候開始，大家對(duì)于胎教方法就特別在意，其中胎教音樂是很多準(zhǔn)媽媽很用心的。如何選擇胎教音樂？好的胎教音樂能夠幫助你啟發(fā)孩子的智力，讓孩 [詳細(xì)]
2019-04-18 16:10:19
懶媽媽的胎教方法知多少
懶媽媽的胎教方法知多少
每個(gè)懷孕的母親是不一樣，有這樣的一群孕婦，在懷孕期間，比較懶，或者是不適合運(yùn)動(dòng)的，走動(dòng)的類型。這個(gè)期間，大家應(yīng)該注意對(duì)孩子的胎教，這也是很多懶孕媽想要了解的。為了不耽誤一些胎寶寶的 [詳細(xì)]
2019-04-17 19:26:12
想要擁有健康寶寶 掌握正確胎教方法很重要
想要擁有健康寶寶 掌握正確胎教方法很重要
胎教是現(xiàn)代很多孕婦都比較重視的，因?yàn)閮?yōu)生優(yōu)育觀念的影響，很多的人都開始重視起胎教的問題，那么正確的胎教方法是什么呢？如果錯(cuò)誤的進(jìn)行胎教的話，就會(huì)讓胎兒受到錯(cuò)誤的教育，這是十分不利 [詳細(xì)]
2019-04-09 12:49:54
孕婦漲知識(shí) 正確胎教方法大合集
孕婦漲知識(shí) 正確胎教方法大合集
現(xiàn)如今，相信很多人都知道，人們總是說，不能輸在起跑線上，因此很多的孕媽媽對(duì)于寶寶的胎教工作也是非常重視的，只有你做好了寶寶的胎教，才能更好的刺激寶寶的神經(jīng)，讓智力發(fā)育得到一個(gè)全面 [詳細(xì)]
2019-03-11 15:44:06
音樂胎教好處多 分享音樂胎教的好方法
音樂胎教好處多 分享音樂胎教的好方法
媽媽們都希望自己的寶寶能夠一直接受良好的教育，所以寶寶在肚子里的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽就很關(guān)注胎教方面的知識(shí)了。音樂胎教一直都被廣大的媽媽群體所提倡。因?yàn)閷殞氃诙亲永锏臅r(shí)候就已經(jīng)開始慢慢感知 [詳細(xì)]
2019-01-14 15:29:38
孕婦關(guān)注胎兒發(fā)育 幾個(gè)方法教你輕松判斷
孕婦關(guān)注胎兒發(fā)育 幾個(gè)方法教你輕松判斷
對(duì)于一個(gè)女人來說，懷孕是生活當(dāng)中最重要的一件事情，這關(guān)系著生活的幸福也關(guān)系著家庭的和諧，如果你希望自己的幸福生活有保障的話，我們就要及時(shí)的關(guān)注胎兒的發(fā)育情況，那么很多的人對(duì)于判斷 [詳細(xì)]
2018-12-10 15:58:13
科學(xué)胎教方法介紹 如何激發(fā)胎寶寶潛能
科學(xué)胎教方法介紹 如何激發(fā)胎寶寶潛能
現(xiàn)在隨著科學(xué)育兒觀念的重視，人們對(duì)于孩子的教育問題格外的重視，特別是很多的孩子在懷孕的時(shí)候就重視孩子的早教工作了，每一個(gè)家長(zhǎng)都是希望自己的孩子擁有聰明的頭腦，所以了早期的潛能訓(xùn)練 [詳細(xì)]
2018-12-07 15:54:36
想要判斷胎兒的發(fā)育情況 教你科學(xué)的方法
想要判斷胎兒的發(fā)育情況 教你科學(xué)的方法
對(duì)于很多的孕婦來說，她們總是希望自己能夠孕育一個(gè)更加聰明和健康的寶寶，因此，孕婦在懷孕期間應(yīng)該是十分關(guān)注自身的健康問題的，孕檢也是很多人都在認(rèn)真執(zhí)行的一件事情，通過胎動(dòng)等情況，來 [詳細(xì)]
2018-11-21 17:25:48
孕媽媽可以采用的音樂胎教方法有這4種
孕媽媽可以采用的音樂胎教方法有這4種
對(duì)于孕期媽媽來說，給胎兒進(jìn)行音樂胎教方法是很不錯(cuò)的，如果你不知道具體操作細(xì)節(jié)，可以來了解一下。胎兒聽覺器官發(fā)育得最好。經(jīng)常、有益的刺激，對(duì)聲音的理解、分析，對(duì)胎兒的智力發(fā)展極有幫 [詳細(xì)]
2017-07-15 13:58:12
孕婦有哪些好的胎教方法
孕婦有哪些好的胎教方法
在現(xiàn)在的孕婦活動(dòng)中，胎教是她們最樂于干的一件事。胎教是一種與胎兒溝通的方法，可以讓腹中的胎兒更早的接觸到這個(gè)世界，所以美妙而不可言!而胎教的方法也是非常多的，相信孕婦也常常會(huì)試一些 [詳細(xì)]
2017-05-15 15:12:05