小兒肺炎危害大 小兒肺炎預(yù)防食譜

　　小兒肺炎的發(fā)病原因

　　本病多由上呼吸道感染（如感冒、扁桃體炎、氣管炎或支氣管炎等疾?。┫蛳侣又练尾恳稹胗變好庖吡Φ?，急性上呼吸道感染及支氣管炎很容易向下蔓延，導(dǎo)致肺炎。

　　小兒肺炎的早期發(fā)現(xiàn)及早發(fā)現(xiàn)寶寶是否患有小兒肺炎，可以從“一測、二看、三聽”入手。

　　一測 指測體溫。

　　小兒肺炎大多發(fā)熱，而且多在 38℃以上，如用退熱藥只能暫時退一會兒。寶寶感冒也發(fā)熱，但用退熱藥效果較明顯。

　　二看

　　1. 看呼吸是否困難。除發(fā)熱外，幾乎所有肺炎都有呼吸困難現(xiàn)象。而感冒和支氣管炎引起的咳嗽或喘一般較輕，不會引起呼吸困難。

　　2. 看精神狀態(tài)。寶寶患肺炎時，精神狀態(tài)不佳，常煩躁、哭鬧不安，或昏睡、驚厥等。

　　3. 看飲食。寶寶患肺炎時，食欲常顯著下降，不吃東西，不吃奶，常因憋喘而哭鬧不安。嬰幼兒還可能伴發(fā)嘔吐、腹瀉、腹脹和腹痛等消化道癥狀。

　　4. 看睡眠。寶寶患肺炎后，睡覺不踏實，夜里有呼吸困難加重的趨勢。

　　三聽

　　是指聽寶寶的胸部。家長可以在寶寶安靜或睡著時在寶寶的脊柱兩側(cè)

　　胸壁仔細(xì)傾聽。如果聽到“咕嚕”、 “咕嚕”的聲音，便是肺部發(fā)炎的重要體征。

　　小兒肺炎的護理

　　飲食護理對較小的寶寶要堅持母乳喂養(yǎng)，從母乳中得到抗體，增強抵抗細(xì)菌和病毒感染的能力。另外，從出生 2 周起，加服魚肝油，這對增強呼吸系統(tǒng)黏膜抵抗疾病的能力大有好處。

　　肺炎患兒消化功能多低下，若食用油膩食物，更影響消化功能，必要的營養(yǎng)得不到及時補充，以致抗病力降低。因此，不宜吃松花蛋黃、蟹黃、鳳尾魚、鯽魚子以及動物內(nèi)臟等食物。若喝牛奶應(yīng)將上層奶膜除去，哺乳期的母親也應(yīng)少吃油膩食物，以免加重寶寶病情。

　　根據(jù)寶寶的年齡特點喂些營養(yǎng)豐富、易于消化的食物。吃奶的寶寶應(yīng)以乳類為主，可適當(dāng)喝點水。牛奶可適當(dāng)加點水兌稀一點，每次喂少些，增加喂的次數(shù)。若發(fā)生嗆奶要及時清除鼻孔內(nèi)的乳汁。已經(jīng)開始添加輔食的寶寶，可吃營養(yǎng)豐富、容易消化、清淡的食物，多吃水果、蔬菜，多飲水。

　　起居護理 注意保持室內(nèi)空氣清新，室內(nèi)溫度、濕度適宜。每天至少開窗通風(fēng) 2~3 次，室溫保持在 20℃左右。室內(nèi)不能吸煙，也不可使烹調(diào)時的油煙、煤煙進入居室，否則會刺激寶寶呼吸道，引起寶寶咳嗽加重。清除寶寶鼻腔分泌物，經(jīng)常給寶寶翻身拍背，促使痰液排出。

　　加強鍛煉 平時要注意寶寶的體格鍛煉，多到戶外活動，多曬太陽。戶外活動時，注意適當(dāng)給寶寶增加衣物。感冒流行期間，盡量不帶寶寶到人多、空氣不好的公共場所去。如果家里有感冒患者，不要讓患者與寶寶接觸。

　　藥物護理應(yīng)遵照醫(yī)囑給寶寶按時服藥、打針。對有效的抗生素要堅持服用，因肺炎治愈需要一段時間，故所有抗生素均不可在熱退后立即停藥，也不可隨意減量，否則寶寶的病情有可能會反復(fù)或出現(xiàn)并發(fā)癥。

　　小兒肺炎的預(yù)防

　　增強體質(zhì)，預(yù)防佝僂病及營養(yǎng)不良是防止小兒肺炎的重要措施。預(yù)防易繼發(fā)肺炎的急性呼吸道傳染病。避免交叉感染，不要讓寶寶與患病兒童玩耍，大人盡量不要到患兒家中走動，以免回來傳染給寶寶。

　　什么情況下要帶寶寶看醫(yī)生

　　小兒肺炎有其典型癥狀，家長要留心觀察，及時采取措施或直接到醫(yī)院就醫(yī)，避免寶寶病情惡化。

　　當(dāng)寶寶發(fā)熱，體溫在 3？℃以上，且持續(xù)兩三天時間，退熱藥只能使體溫暫時下降，不久又上升時；或者寶寶出現(xiàn)高熱抽搐、吐咖啡色物質(zhì)、腹脹的癥狀時，表示病情非常嚴(yán)重，應(yīng)送往醫(yī)院救治。當(dāng)懷疑寶寶患肺炎時，應(yīng)該及時看醫(yī)生，醫(yī)生會通過檢查外周血白細(xì)胞和拍 X 線胸片來確定是否患有肺炎。

　　小兒肺炎預(yù)防食譜

　　火龍果雪梨汁

　　材料 ：火龍果 25 克，雪梨 300 克。

　　做法：火龍果、雪梨洗凈，去皮、切小塊，一起放入榨汁機榨汁飲用。

　　媽媽是最好的醫(yī)生：火龍果可促進腸蠕動，有清腸、通便的功效，含豐富的維生素 C 和膳食纖維。雪梨除煩解渴、清肺潤燥，其營養(yǎng)價值與蘋果差不多。小兒常飲此汁，可預(yù)防小兒肺炎。

　　珠玉二寶粥

　　材料 ：薏米、山藥各 60 克，柿霜餅 25 克。

　　做法：薏米、山藥搗成粗末，加水煮至爛熟，再將柿霜餅切碎，調(diào)入攪勻至溶化，隨意食用。

　　媽媽是最好的醫(yī)生：山藥、薏米均為清補脾肺之藥；柿霜餅為柿霜熬成，可潤肺益脾。此粥適用于脾肺陰虛、飲食懶進、虛熱勞嗽的寶寶。

　　柚子皮軟

　　材料：柚子皮 1 個。

　　做法：柚子皮切塊晾干，放鍋里加水煮，水不要太多，連開幾次后喝湯。

　　媽媽是最好的醫(yī)生：本品消炎利肺，適用于小兒肺炎。每天 2 次。

　　蔥豉黃酒湯

　　材料 ：淡豆豉15克，蔥須 30 克，黃酒 20 毫升。

　　做法：把淡豆豉加水煎煮 10 分鐘，把蔥須洗干凈加入鍋內(nèi)一起繼續(xù)煎煮 5 分鐘，然后加入黃酒，出鍋趁熱飲用。

　　媽媽是最好的醫(yī)生：蔥須發(fā)汗，淡豆豉解風(fēng)寒，二者合用對小兒風(fēng)寒型肺炎有一定效果。

　　所以，預(yù)防小兒肺炎不但要注意飲食，也要讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時注意寶寶的衛(wèi)生習(xí)慣，注意口腔清潔，飯前便后要洗手等，也要根據(jù)氣溫的變化，適當(dāng)給寶寶增減衣物，以免病毒的侵襲。