哮喘寶寶居家護(hù)理6個(gè)小錦囊

深秋冬季天氣寒冷干燥，容易誘發(fā)哮喘。下面就教您家庭如何護(hù)理哮喘寶寶的6個(gè)小錦囊：

一、家長(zhǎng)首先要為孩子建立一份“病案”

通過細(xì)致觀察，把孩子每次哮喘發(fā)作的時(shí)間、地點(diǎn)、輕重程度和發(fā)病當(dāng)天的天氣變化、周圍環(huán)境等記錄下來。注意孩子當(dāng)時(shí)的情緒，有無接觸化學(xué)物品，有無疲勞或劇烈活動(dòng)，以及其他特殊事件，從而逐步積累經(jīng)驗(yàn)，以便找出與哮喘發(fā)作有關(guān)的因素，采取措施加以避免。

二、要為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，盡可能避免接觸過敏原

因?yàn)閷儆谔禺愋泽w質(zhì)的嬰兒接觸過敏原越早、時(shí)間越長(zhǎng)，其發(fā)病就可能既早又重。室內(nèi)要清潔、通風(fēng)，嚴(yán)禁吸煙；盡量不用皮毛、絲棉、羽絨等制成的被褥；桌上、床下等處的灰塵要經(jīng)常打掃；家里不要養(yǎng)貓、狗、兔子等動(dòng)物；在花粉飛揚(yáng)的季節(jié)，要減少戶外活動(dòng)；不要在孩子的生活場(chǎng)所擺放油漆、化學(xué)藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等；不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等。

三、要注意生活習(xí)慣注意過敏原

牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過敏性哮喘的食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其他易引起過敏反應(yīng)的食品還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，也要少吃或不吃。但高蛋白食物長(zhǎng)期禁食不利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。由于大多數(shù)食物的過敏都可在2至3年之內(nèi)逐漸消失，所以發(fā)現(xiàn)兒童對(duì)某種食品過敏時(shí)，停食6-12個(gè)月后，還可以試著再次進(jìn)食，如不過敏就不必禁食了。要養(yǎng)成按時(shí)睡覺、吃飯、排便的習(xí)慣。不嗜食過甜、過咸的食物。

四、要加強(qiáng)寶寶身體鍛煉

每天都應(yīng)到戶外活動(dòng)，多呼吸新鮮空氣。嬰幼兒可做被動(dòng)體操，稍大一點(diǎn)的兒童可自己做操，散步或慢跑，這樣可以鍛煉肺的功能。

五、要注意寶寶的冷暖

特別是季節(jié)變換與寒冷時(shí)，及時(shí)增減衣服，盡量避免上呼吸道感染。

六、寶寶哮喘發(fā)作前常常有先兆

如連續(xù)打噴嚏、流眼淚、煩躁、精神不振、呼吸加快等。家長(zhǎng)要用心觀察，掌握哮喘發(fā)作前的表現(xiàn)，以便及時(shí)治療，以防哮喘發(fā)作對(duì)身體產(chǎn)生損害。

（責(zé)任編輯：zxwq）