您的位置：久久首頁> 母嬰> 親子教育> 嬰兒教育 >概況

怎樣補鈣和魚肝油

發(fā)布時間： 2016-01-25 09:19:19      來源：網(wǎng)絡
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導
讀

我女兒23個月，現(xiàn)在每天吃2袋勁得鈣沖劑，平時會喝點骨頭湯，蝦皮海鮮餡的餃子。請問每天喝2袋鈣多不多？還有每天會在外面玩3-4個小時，魚肝油還要吃嗎？鈣和魚肝油過了2歲還用藥補嗎？

搖籃網(wǎng)友：您好！我女兒23個月，現(xiàn)在每天吃2袋勁得鈣沖劑，平時會喝點骨頭湯，蝦皮海鮮餡的餃子。請問每天喝2袋鈣多不多？還有每天會在外面玩3-4個小時，魚肝油還要吃嗎？鈣和魚肝油過了2歲還用藥補嗎？

李璞：現(xiàn)在每天吃一袋勁得鈣就夠了，魚肝油隔天吃一次，過2歲后如果沒有特殊情況可不吃了。

搖籃網(wǎng)友：專家您好！我家女寶六個月零七天，母乳喂養(yǎng)，現(xiàn)輔食添加有蛋黃，菜水，香蕉蘋果，米湯，我每天服用一粒鈣而奇D，給寶寶吃一粒魚肝油，現(xiàn)上下午各出去一小時曬大陽，半月前體驗時查微量元素不缺鈣(為1.74MMOL/L（正常為1.55-2.10），那么還用給寶寶每天補充鈣劑嗎？

李璞:現(xiàn)在是春季是寶寶長得最快的季節(jié)，可為寶寶額外補充鈣劑200-300毫克就夠了，魚肝油每周吃5天為好，可采取多種方式或換個品牌嘗試著讓寶寶服用。

李璞：在北京協(xié)和醫(yī)院從事兒科工作40余年，現(xiàn)任新世紀國際兒童醫(yī)院資深健康管理顧問。本文來自搖籃網(wǎng)專家在線聊天

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 補鈣 魚肝油 微量元素 缺鈣

分享到：

相關閱讀

孕媽媽補鈣并非多就好 需要注意哪些事情
孕媽媽補鈣并非多就好 需要注意哪些事情
女性在懷孕以后，就是準媽媽，這個時期是比較漫長的，一懷孕就是十個月，這對孩子的健康來說，也是需要注意做好預防的。在孕期做好保健工作，這對大家的健康是非常的重要，在孕期很多孕婦是需要 [詳細]
2019-06-24 22:14:25
孕期補鈣的需求有多少 盤點孕期補鈣的要點
孕期補鈣的需求有多少 盤點孕期補鈣的要點
在懷孕期間，女性就像是國家的一級保護動物一樣，家人對孩子的健康和大人的孕期都是非常的重視。在孕期的時候，很多孕婦都需要好好的補鈣，這是因為什么原因呢？女性在備孕期間需要注意許許多多 [詳細]
2019-06-16 18:53:02
老人補鈣常犯哪些錯誤 如何做好預防呢？
老人補鈣常犯哪些錯誤 如何做好預防呢？
老年人需要補鈣，這是對身體的滋補，也是身體的需要。隨著年紀的增長，大家應該注意做好營養(yǎng)的補充，根據(jù)老人的身體進行補充是非常的關鍵。老人補鈣是晚年養(yǎng)生重要的任務之一，但也不要亂補，希 [詳細]
2019-06-13 15:43:29
老年人補鈣應多吃高鈣食物 如何遠離錯誤的補鈣
老年人補鈣應多吃高鈣食物 如何遠離錯誤的補鈣
老年人需要補鈣，這也是身體的需要，因為隨著年紀的增長，缺鈣也是正常的身體表現(xiàn)。老年人的鈣質流失比較快，會出現(xiàn)骨質疏松，導致活動不便，目前很多的老年人保健品都以補鈣為噱頭，那么，老年 [詳細]
2019-06-11 15:37:02
孩子什么時候補鈣最好？牛乳鈣軟糖適合孩子補鈣嗎？
孩子什么時候補鈣最好？牛乳鈣軟糖適合孩子補鈣嗎？
孩子生長速度很快，對鈣的需要量也相對較多。如果孩子缺鈣，容易讓其身體發(fā)育減緩，嚴重影響到身體健康。因此，要想確保孩子健康成長，科學補鈣很重要。不過，孩子什么時候補鈣最好呢？如何給 [詳細]
2019-06-06 15:43:42
老年人補鈣要注意哪些？關鍵要看吸收和安全兩點
老年人補鈣要注意哪些？關鍵要看吸收和安全兩點
鈣這種微量元素是人體不能缺少的元素，人們隨著年齡的增長會逐漸的出現(xiàn) 鈣流失的現(xiàn)象，老年人如果鈣質流失較多容易出現(xiàn)骨質酥松以及腰腿疼痛的 現(xiàn)象，老年人需要根據(jù)身體狀況來補充鈣劑，老年 [詳細]
2019-06-05 19:38:25
盤點兒童缺鈣的常見癥狀 兒童補鈣吃什么好
盤點兒童缺鈣的常見癥狀 兒童補鈣吃什么好
孩子出現(xiàn)缺鈣的時候，作為家長還是非常的擔心，因為對孩子的健康成長會有很大的影響。平時大家應該注意呵護孩子的健康成長，促進孩子的身體發(fā)育問題。兒童在成長的過程中，任何一種營養(yǎng)元素的缺 [詳細]
2019-05-21 21:03:25
備孕期間補鈣有哪些是必要的呢？
備孕期間補鈣有哪些是必要的呢？
女性在備孕期間，一般在這之前，都會做一些身體檢查，看看雙方的身體是否適合備孕。主要的還是女性，在備孕期間，要補充的各種營養(yǎng)，其中就有補鈣，這個是很有必要的，對自己和孩子都好。關于女 [詳細]
2019-05-17 23:19:19
老年人補鈣適合吃哪些成分的呢？
老年人補鈣適合吃哪些成分的呢？
老人補鈣需要做好哪些呢？平時大家會從飲食還有保健品中攝取，如果老人吃鈣片，應該怎么選呢？生活當中有了很多的老年人，也是鈣質流失比較嚴重，不開心成為了老年人的趨勢，那么在平時的時候， [詳細]
2019-04-29 15:48:08
老人缺鈣要怎么補 這些方法大家要注意
老人缺鈣要怎么補 這些方法大家要注意
老年人缺失鈣，需要做好哪些補充呢？平時大家應該注意哪些問題呢？補鈣的重要性，相信大家都是了解的。人到了老年之后，身體總是會有各種各樣的問題找上門，真的是沒有一天是消停的，這其中很多 [詳細]
2019-04-28 17:23:30