寶寶身體不舒服，可能與所吃的食物有關(guān)系?
是的，喂養(yǎng)與寶寶的體質(zhì)有密切的關(guān)系。
有的寶寶大便偏干、有口氣、臉上還發(fā)小疙瘩，給他吃河蝦仁煮粥，結(jié)果大便干硬、出血。這是因為所選的食物是熱性的，與寶寶的內(nèi)熱體質(zhì)不相適應(yīng)，是火上澆油;有的寶寶舌苔白、大便不成形，或酸臭或次數(shù)多，天氣變冷時經(jīng)常會拉肚子，給這樣的寶寶吃西瓜、梨或冷飲，都會出現(xiàn)肚子疼，甚至拉稀。這是因為所選的食物是涼性的，與虛寒體質(zhì)的寶寶不適應(yīng)，是雪上加霜。
所以，父母都應(yīng)熟悉家庭常吃食物的溫涼性質(zhì)，不要提供與寶寶體質(zhì)相矛盾的食材。才能避免食物傷害寶寶的身體。
掌握常用食材的性質(zhì)
●基本規(guī)律要掌握：
﹡夏天長出來的食物性質(zhì)偏涼，冬天則反之。
﹡凡是氣味香的食物和調(diào)料都是熱性的，如香菜、韭菜、大蒜、蒜薹、小茴香、花椒、茴香、蔥、姜、料酒等。
﹡凡是帶殼的多是涼性，如蟹、花蛤、螺螄、田螺、甲魚等，烏龜除外。
﹡凡油炸、燉的時間過長的菜肴都偏熱。
﹡河里的魚多是平性或涼性，但河蝦是熱性的。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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