流感和感冒，你分得清嗎？

若出現(xiàn)感冒伴隨發(fā)燒、全身關(guān)節(jié)酸痛等嚴(yán)重的全身癥狀，最好及時到醫(yī)院就診，切莫當(dāng)成普通感冒隨便應(yīng)付，延誤治療時機。

流感的全身癥狀相對更重

咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞……感冒和流感都有呼吸道癥狀的表現(xiàn)，難怪老百姓經(jīng)常把它們混淆在一起。然而，普通感冒對癥吃點藥沒什么問題，對付流感卻不能隨隨便便，否則不但治療無效，還會延誤病情，使病情加重。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院感染科副主任趙志新指出，普通感冒和流感的區(qū)別在于：普通感冒呼吸道癥狀重，有多種表現(xiàn)，但全身癥狀較輕，流感則是發(fā)燒、關(guān)節(jié)酸痛等全身癥狀表現(xiàn)更明顯，呼吸道癥狀反而不是特別厲害。“有些人是咽痛，有些人是聲音嘶啞，有些人是咳嗽，可能只有一種呼吸道癥狀，卻持續(xù)時間長，恢復(fù)比較慢，有的甚至病情越發(fā)展越嚴(yán)重，就要警惕是不是流感或者甲流了。”

治流感自行用藥不保險

對付一般感冒，如果癥狀不是很嚴(yán)重，通常多喝水，適當(dāng)休息，不用吃藥過幾天就會好。要是比較嚴(yán)重，譬如老是鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，連帶著頭也暈、眼也酸，或者還咳嗽不止，有些發(fā)燒，看主要癥狀是什么，自己對癥用些感冒藥、退燒藥、止咳化痰藥、清熱解毒藥，收效也會很顯著?？梢橇鞲邪l(fā)作，在不知道是普通季節(jié)性流感還是甲型H1N1流感之前，自行用藥很不保險，建議大家及時到醫(yī)院就診。

趙志新表示，普通流感有自限性，不用抗病毒治療，大部分情況下也可以恢復(fù)，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，以免拖得太久。此外，流感可能同時合并細(xì)菌感染，表現(xiàn)為咳濃痰、發(fā)高燒，驗血顯示白細(xì)胞高，此時不但要抗病毒，還須使用抗生素治療。有的人患流感伴有頻頻嘔吐、拉肚子、不想吃飯的，為避免脫水，吊針補充葡萄糖和電解質(zhì)也是必要之舉。

增強體質(zhì)是預(yù)防感冒的關(guān)鍵

趙志新說，經(jīng)常感冒的往往是三種人群：1、長期處于亞健康狀態(tài)、勞累過度、休息不好、精神壓力大的都市白領(lǐng)；2、有慢性基礎(chǔ)性疾病的病人，如糖尿病病人、肝炎病人、心臟病人、肥胖病人、哮喘病人等；3、特殊人群，包括小于5歲的兒童、大于65歲的老人和孕婦。“他們有一個相同的特點就是抵抗力弱，那么，要預(yù)防感冒關(guān)鍵就是增強體質(zhì)。”

如何才能增強體質(zhì)呢？專家建議，平時要有節(jié)制的工作，保證充足睡眠，并注意減壓和運動。同時，家居應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)，盡量避免到人多的環(huán)境去，減少病原菌感染的可能。必要的時候，還可以注射流感和甲流疫苗。

（責(zé)任編輯：zxwq）