重視心理保健，提高生存質(zhì)量

當(dāng)今社會(huì)，心理健康已成為人們?nèi)找骊P(guān)注的一個(gè)重大問題，并在很大程度上決定著人們的生存質(zhì)量。

眾所周知，一個(gè)人出生以后，就一直受到周圍許多因素的影響，其中首先是維持生命的生存、生長、發(fā)育乃至成熟的物質(zhì)條件，如空氣、陽光、飲食、營養(yǎng)、氣候、居住環(huán)境，及抵御外界有害物質(zhì)和細(xì)菌、病毒等生物侵犯的設(shè)備措施。另一重要因素就是促使人發(fā)育成長的社會(huì)和心理?xiàng)l件。例如，家庭環(huán)境、受教育程度、人際關(guān)系、生活的緊張程度、人生觀、世界觀及自我的控制能力等等。

在影響健康長壽的諸多因素中，心理因素最為重要。據(jù)對(duì)長壽老人大量的調(diào)查資料的分析發(fā)現(xiàn)，他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，即有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。他們樂觀、開朗、豁達(dá)，能把自己的感情和愛心奉獻(xiàn)給自己的親人、朋友和周圍的人，建立科學(xué)的生活方式，使身體健康和心理健康同步。

2世紀(jì)中期以來，社會(huì)生產(chǎn)高速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)日新月異，信息大潮洶涌澎湃，生活節(jié)奏越來越快，人際關(guān)系也更趨復(fù)雜，這就使心理問題、心理疾病、心身疾病日益增多。目前世界上的心理疾病患者已達(dá)3億多人。此外，與心理和社會(huì)因素密切相關(guān)的心身疾病，如冠心病、腦血管疾病及的發(fā)病率也大幅度增加，由這些疾病導(dǎo)致的死亡人數(shù)也越來越多。

專家們認(rèn)為，要想控制心理疾病和心身疾病的蔓延，只有從心理、社會(huì)因素方面采取防治措施，才能奏效。由此可見，心理衛(wèi)生問題已經(jīng)成為當(dāng)今世界人們普遍關(guān)心的問題之一。加強(qiáng)心理保健已越來越為人們所重視。

（責(zé)任編輯：zxwq）