懷孕嘔吐怎么辦？孕婦嘔吐嚴(yán)重原因

很多孕媽媽在懷孕早期的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況。那么懷孕嘔吐怎么辦?這是每位準(zhǔn)媽媽都必須要面臨的問(wèn)題，是什么原因?qū)е铝嗽型?有什么方法可以緩解呢?母嬰專(zhuān)家指出，嘔吐是正常的生理現(xiàn)象。下面就來(lái)看看懷孕嘔吐的原因和解決辦法吧。

其實(shí)孕早期(前三個(gè)月)胎兒生長(zhǎng)緩慢，并不需要太多的營(yíng)養(yǎng)。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因?yàn)楸忝貢?huì)加重早孕反應(yīng)。

盡可能多地變換就餐環(huán)境，這樣能激發(fā)食欲。為了減輕孕吐反應(yīng)，多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片。如果孕吐嚴(yán)重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。

懷有雙胞胎或多胞胎。這可能導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素(hCG)、雌激素或其他激素的水平較高，所以癥狀比其他人更嚴(yán)重。不過(guò)，這并不是絕對(duì)的，有些懷雙胞胎的準(zhǔn)媽媽只有輕微惡心或根本沒(méi)有感覺(jué)。

上一次懷孕時(shí)出現(xiàn)過(guò)惡心或嘔吐的孕婦。你以前口服避孕藥時(shí)出現(xiàn)過(guò)惡心或嘔吐等副作用，因?yàn)檫@很可能與身體對(duì)雌激素的反應(yīng)有關(guān)。

容易暈車(chē)、暈船、偏頭痛。

你的母親或姊妹有過(guò)孕吐的癥狀。如果你的媽媽或姐妹有嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)，那么你發(fā)生這種情況的可能性也比較大。

懷的是女孩。一項(xiàng)研究結(jié)果表明，惡心和嘔吐很?chē)?yán)重的準(zhǔn)媽媽?xiě)雅⒌目赡苄员葢涯泻⒌目赡苄愿?%。

小編溫馨提示：知道了懷孕嘔吐怎么辦，所以為了更好的保證母嬰的健康，我們?cè)诔霈F(xiàn)了嘔吐情況之后，依靠采取一些方法來(lái)緩解。懷孕嘔吐怎么辦?孕吐過(guò)于嚴(yán)重的話(huà)就要及時(shí)到醫(yī)院接受檢查治療哦。

（責(zé)任編輯：zxwq）