懷孕期間孕媽媽身體會(huì)有哪些變化呢?
熱啊
進(jìn)入懷孕第二階段,時(shí)值進(jìn)入夏季,加上孕婦的體溫本來(lái)就比較高,這下好了,第二階段的第一大考驗(yàn)出現(xiàn)了,那就是——熱,熱死我了!
熱到我好想吃些冰涼的東西,但是,冰品可是孕婦的大忌??!不過(guò)這樣沒(méi)日沒(méi)夜的熱,熱到有一天我終于受不了了!我心里大叫:“我要吃冰淇淋!我要吃冰淇淋,我現(xiàn)在就要吃!”
顧不得一切,我立刻沖到附近的冰淇淋店,一口氣點(diǎn)了兩筒冰淇淋,終于可以大快朵頤了!但舔了幾口,心里又有些許罪惡感,所以我只是淺嘗一點(diǎn)解饞,剩下的就送給同事享用了。
還有,懷孕之前我算是寒性的體質(zhì),不喜歡開(kāi)空調(diào)睡覺(jué),只要有電扇外加一些自然風(fēng),就可以睡得很舒服。但老公卻完全相反,他是一個(gè)天生的“熱”血男兒,超級(jí)怕熱,但他總是配合我不開(kāi)空調(diào)的習(xí)慣,所以常常半夜一身汗地被熱醒,說(shuō)真的,看他平常工作那么辛苦,回家來(lái)還不能好好睡覺(jué),心里實(shí)在有些過(guò)意不去
現(xiàn)在好了,自從有了小“泰山”,我的體質(zhì)也變了,輪到我一身汗地半夜被熱醒,邊喊“好熱!好熱”,邊看著一樣被熱醒喊著“好熱”的老公,我們倆不由自主地哈哈大笑,我們這對(duì)夫妻干嗎這樣自虐?就去開(kāi)空調(diào)好好睡覺(jué)不就得了!
原來(lái)這就是胎動(dòng)
我是一個(gè)新手媽咪,所以胎動(dòng)是我前所未有的新體驗(yàn)。我在懷孕20周左右出現(xiàn)胎動(dòng),剛開(kāi)始我不知道那是胎動(dòng),以為是腸子在蠕動(dòng),怎么發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音?等到24周胎動(dòng)變大、變得更明顯時(shí),我才知道那是寶寶正在我肚子里快活地游泳,我也在這個(gè)時(shí)候?qū)W會(huì)開(kāi)始跟寶寶對(duì)話
胎動(dòng)是判斷寶寶是否安好的重要指標(biāo),如果肚子安安靜靜的那就糟了,可是在你工作投入時(shí),或睡得正安穩(wěn)時(shí),他猛不防一腳踢過(guò)來(lái),一拳打過(guò)來(lái),多少讓我嚇了好大一跳。
真的,有胎動(dòng)是很好的,只是需要與寶寶做些溝通。當(dāng)寶寶踢得太厲害時(shí),我會(huì)輕輕地拍肚皮,并輕聲安撫他。拍著拍著,你會(huì)發(fā)現(xiàn),他安靜了、睡著了。晚上睡前,我會(huì)輕拍肚皮跟他約法三章,要好好睡覺(jué)、要好好長(zhǎng)大,也要讓媽咪好好睡覺(jué),果然一夜好眠。有時(shí)我睡太久,久到寶寶醒了不耐煩,他就會(huì)一腳踢醒我,叫我快起床。
雖然寶寶還未出世,但靠著胎動(dòng),我發(fā)現(xiàn)我居然每天都跟他有所溝通。當(dāng)我不知道要吃什么食物時(shí),我會(huì)把選擇權(quán)交給寶寶,我會(huì)問(wèn)他:你想吃這個(gè)還是那個(gè)?寶寶就會(huì)在我念到他想吃的食物時(shí)踢我一下。有時(shí)我不知道該先做哪一件事好,我又會(huì)問(wèn)寶寶:你想待在家里?還是去游泳?寶寶就會(huì)在他想做的那件事上踢一下作為響應(yīng),真是屢試不爽,“胎”有靈犀一點(diǎn)“動(dòng)”!
每個(gè)月來(lái)一次
什么?不是懷孕了就“這個(gè)月不會(huì)來(lái),下個(gè)月不會(huì)來(lái),每個(gè)月都不會(huì)來(lái)”了嗎?那每個(gè)月還來(lái)什么呢?雖然我總是以平和的心情來(lái)面對(duì)我的孕期,但我發(fā)現(xiàn)情緒也是有周期的。孕期之初身體狀況太混亂了,我沒(méi)有注意到,但進(jìn)入孕期第二階段,我發(fā)現(xiàn)我的情緒波動(dòng)竟然會(huì)每個(gè)月爆發(fā)一次。
在爆發(fā)那一天,我怎么樣都不順心,而且還會(huì)莫名其妙地一直哭不停。老公最初也搞不懂,也不太能理解,人好端端地在那里哭什么哭?后來(lái)他可能還是不能理解,但卻了解到這個(gè)時(shí)候只要安慰我“都是因?yàn)閼言兴a(chǎn)生的現(xiàn)象,不要想太多,放輕松”,我的心情也就好過(guò)了。
現(xiàn)在我只要感覺(jué)情緒有些容易受到波動(dòng),好像這個(gè)月快來(lái)了,我就決定在家不出門,一來(lái)避免無(wú)謂的火上加油,二來(lái)避免無(wú)辜的身邊人遭受波及。我想很多準(zhǔn)媽媽都有情緒不穩(wěn)的周期,但她們從未發(fā)現(xiàn)過(guò),因?yàn)樘蟮纳钆c工作壓力,讓她們沒(méi)時(shí)間去發(fā)現(xiàn)。
我曾看過(guò)一個(gè)主管級(jí)的孕婦,突然跑出辦公室,對(duì)著沒(méi)把事辦好的同事,當(dāng)場(chǎng)破口大罵,嚇得旁人不但目瞪口呆而且也心生不快。雖然大家都理解她也同情她,但這種情緒爆發(fā),既不利于肚中寶寶,也有礙身心健康。有了前車之鑒,我決定工作再忙,每月情緒波動(dòng)期一來(lái)時(shí)還是老老實(shí)實(shí)待在家,放松,看書,聽(tīng)音樂(lè),假日時(shí)也打定主意不工作,全心全意好好養(yǎng)胎。
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