職場(chǎng)孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)午餐怎么吃?如今是女性頂起半邊天，所以即使是懷孕了還是要照常工作的，但是職場(chǎng)媽媽的飲食總是無法料理的很好，經(jīng)常會(huì)吃一些垃圾食品。本文要介紹的就是，職場(chǎng)孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)午餐怎么吃最好。這樣一來，即使孕媽媽還要上班，也依舊可以做到健康飲食。確保，到時(shí)候生一個(gè)優(yōu)質(zhì)寶寶。
準(zhǔn)媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔(dān)憂工作餐缺少營(yíng)養(yǎng)。來聽聽下面兩個(gè)職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽的話：
蕭蕭(外企審計(jì)孕7周)
“這段日子我狼狽極了。
那天正在見客戶，胃里突然又起了抗議，當(dāng)時(shí)只有一個(gè)強(qiáng)烈的愿望。我匆匆忙忙找了個(gè)機(jī)會(huì)逃了出來，在樓下的超市買了包方便面，以最快的速度把它解決掉。”
麗麗(公務(wù)員孕16周)
“單位的午餐是從外面訂的盒飯——青菜永遠(yuǎn)不夠綠，偶爾有魚，全部都切成塊狀，先油炸再回鍋，看上去就沒營(yíng)養(yǎng)!懷孕后總是想吃東西，抽屜里存放了很多餅干，能備一時(shí)之需。雖然我并不愛吃餅干，可只有餅干吃著才方便啊。”
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