視力發(fā)展最初一年是關(guān)鍵

DHA與嬰幼兒視敏度密切相關(guān)———

從寶寶一出生，他就要經(jīng)歷12個(gè)月快速而又神奇的視力發(fā)展過(guò)程。剛出生時(shí)，寶寶眼睛的發(fā)育還不完全，視覺(jué)結(jié)構(gòu)、視神經(jīng)尚未成熟，只能模糊看到眼前約20公分的事物。然而，在接下來(lái)的每一天，他們的視野將逐漸擴(kuò)大，不同營(yíng)養(yǎng)情況下的寶寶，視力發(fā)育可能逐漸出現(xiàn)差別。到了寶寶一歲時(shí)，在同等距離的情況下，視力發(fā)育好的寶寶可以看到更細(xì)微的東西。在他們眼中，清晰與模糊的差距將影響認(rèn)知的快慢與準(zhǔn)確度。

出生后的頭一年內(nèi)，是寶寶視覺(jué)功能發(fā)育的關(guān)鍵期，營(yíng)養(yǎng)的提供會(huì)對(duì)他的視力乃至智力發(fā)育產(chǎn)生持久的影響，DHA則是其中極其重要的營(yíng)養(yǎng)，它是視網(wǎng)膜的重要組成部分，這種人體無(wú)法制造的必需脂肪酸，在視網(wǎng)膜中約占了40%—50%。這一年里，持續(xù)補(bǔ)充充足的DHA，對(duì)于寶寶視敏度的提高尤為重要。

●科學(xué)驗(yàn)證DHA有助提升寶寶視敏度

貝茲教授針對(duì)0-1歲嬰兒的臨床研究顯示：補(bǔ)充足夠水平的DHA，可顯著提升寶寶視敏度以及智力發(fā)育指數(shù)。之后，眾多科學(xué)家利用含有同一水平DHA的配方奶粉，多次驗(yàn)證了此水平DHA與寶寶視敏度的密切關(guān)系。

其中一項(xiàng)科學(xué)研究表明：母乳中的DHA水平與嬰兒的視敏度有正相關(guān)關(guān)系。同樣，相對(duì)于低含量DHA或沒(méi)有添加DHA的配方奶粉，含接近母乳的高水平DHA的配方奶粉能顯著幫助提高視敏度。

其實(shí)，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，無(wú)論是從母乳中攝取還是從配方奶粉中攝取DHA，關(guān)鍵是要在出生的頭一年內(nèi)，能夠持續(xù)補(bǔ)充充足的DHA，這樣才能最大限度的幫助寶寶視力發(fā)育。莫里綜合研究表明：在出生后的頭12個(gè)月內(nèi)，嬰幼兒持續(xù)從母乳或配方奶粉中攝入科學(xué)驗(yàn)證水平的DHA，有助其在52周齡時(shí)的視敏度發(fā)育。研究結(jié)果顯示，在52周齡時(shí)，持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未能攝取充足DHA的寶寶，他們?cè)谝暶舳壬系牟町愊喈?dāng)于標(biāo)準(zhǔn)視力表上的1.5行。

●看得更清楚，寶寶更聰明

科學(xué)家將視敏度作為衡量寶寶大腦發(fā)育情況的其中一種標(biāo)準(zhǔn)。媽媽們可要注意了，如果想讓您的寶寶有一雙明亮的眼睛，就要抓住視力發(fā)育的黃金期，從出生到12個(gè)月，持續(xù)補(bǔ)充充足的DHA，幫助寶寶視力發(fā)育。您的寶寶看得更清楚，對(duì)周?chē)氖挛锔粢猓湍芨喔鼫?zhǔn)確地接受外界的信息和刺激，這是幫助學(xué)習(xí)和大腦發(fā)育的重要基礎(chǔ)。媽媽們明白，盡早提高寶寶的視敏度，就是在加快寶寶認(rèn)知世界的步伐，領(lǐng)先第一步，他將會(huì)更聰明！

文/廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科李少明教授

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