當(dāng)女人懷孕之后,一般情況下是不建議在出遠門的(外出旅游那就更不用說了)。因為在整個孕期(不管是在懷孕初期還是懷孕晚期)孕婦都不能過度勞累,否則胎兒真的很“受傷”。
懷孕初期不建議出遠門的主要原因:
懷孕頭3個月,是早孕反應(yīng)最重的時期,也是胎兒器官形成的關(guān)鍵時期。胎兒的生長發(fā)育還不穩(wěn)定,容易發(fā)生流產(chǎn);到了孕晚期(后3個月),旅途中的意外有可能誘發(fā)子宮收縮、早產(chǎn)、胎盤早期剝離等嚴(yán)重并發(fā)癥。孕婦在飛機上長時間不活動,加上增大的子宮壓迫血管影響血液回流,易導(dǎo)致血栓形成。
雖說我們一般建議懷孕之后的孕媽媽盡量少出遠門,但在生活中總是有那么多無奈、沒有辦法的事情。如果迫不得已,必須遠行的話,也不建議坐長途汽車,應(yīng)該選乘飛機為宜。
為了腹中胎兒的安全考慮,在乘坐飛機之前,請孕媽媽也一定要緊記以下這幾個注意事項:
孕婦坐飛機注意事項
1、懷孕不足8個月(32周)的孕婦乘機,除醫(yī)生診斷不適應(yīng)乘機者外,按一般旅客運輸。
2、懷孕超過8個月(32周)但不足35周的孕婦乘機,應(yīng)辦理乘機醫(yī)療許可。該乘機醫(yī)療許可應(yīng)在乘機前7天內(nèi)簽發(fā)有效。
3、下列情況,航空公司一般不予承運:A.懷孕35周(含)以上者;B.預(yù)產(chǎn)日期在4周(含)以內(nèi)者;C.預(yù)產(chǎn)期臨近但無法確定準(zhǔn)確日期,已知為多胎分娩或預(yù)計有分娩并發(fā)癥者;D.產(chǎn)后不足7天者。
另外因為高空有電離輻射,有氣壓的改變,這些可以導(dǎo)致早產(chǎn)的發(fā)生。所以在坐飛機的時候,多半也是在早孕期,最遲是在34周,因為到后面更容易發(fā)生一些意外的情況,破水、早產(chǎn)。
懷孕4-6個月坐飛機比較安全
懷孕中期(13-32周)的孕婦,屬相對穩(wěn)定時期,孕婦的精神狀態(tài)也比較好。
在這個階段,孕吐的現(xiàn)象已經(jīng)過去,流產(chǎn)的風(fēng)險也低。孕婦在身體健康的情況下,可以和其他旅客一樣乘飛機旅行。為防患于未然,孕婦最好征求婦產(chǎn)科醫(yī)生意見,進行孕期各項檢查,并將自己的體檢報告隨身攜帶。孕婦乘飛機須有人陪同,盡量注意以下事項:
1、選擇靠近過道的座位,方便孕婦起身活動。
2、在飛機上每隔1小時走動一下,讓下肢血液循環(huán)暢通。也可定時做一些簡單的運動,如活動雙肢、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝。
3、孕婦容易饑餓,事先多準(zhǔn)備一點食物。
4、穿寬松、柔軟的衣服,注意保暖。在背后放個小枕頭,以緩沖顛簸。安全帶不要系在腹部,系在腹部以下大腿根以上即可。
5、在旅途中一旦發(fā)生產(chǎn)科急癥,如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮、陰道大量排出水樣液體(羊膜破裂)、陰道排出組織或血塊,應(yīng)及時報告乘務(wù)員,請求幫助。
6、攝取充分的水分,在飛機提升飛行高度或機內(nèi)溫度時,孕婦可能有脫水或惡心的反應(yīng)。因此一定要攝取充足的水分。
7、準(zhǔn)備易穿易脫得鞋子,也許在飛機航行的時候,你貪圖舒服而脫了鞋,但是在下飛機的時候卻發(fā)現(xiàn)雙腳浮腫而很難再將鞋穿上,另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來很費勁。因此,再出門之前,一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。
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