對于幼兒園的小寶寶，家長們應(yīng)該要注意孩子記憶力的加強，在這里，親親寶貝小編就推薦一款能增加寶寶記憶力的益智強心湯，以供媽媽們參考。
原料：
鵪鶉兩只、桂圓肉5個、枸杞子少許、大蔥一根、姜片少許
制作方法：
1、鵪鶉切塊焯水，備用。
2、鍋里放油，加熱，然后把蔥、姜一起放在鍋里爆出香味再加入適量水(大概5碗的水量)。
3、將焯好的鵪鶉肉、枸杞子和桂圓放入鍋里，燒開后用文火再煮一個小時，最后加一點鹽即可。
桂圓可養(yǎng)心安神、開胃益脾、補虛養(yǎng)血、壯陽益氣，是“果中神品”，老幼婦弱皆宜。但外感初起的表癥，體內(nèi)熱盛痰粘黃稠或胃脘脹滿者，不宜選用。枸杞子甘、平，滋補肝腎、益精明目，亦有抗衰老，刺激生長，興奮造血功能及降血脂等功用。鵪鶉肉補五臟，益中氣，利水腫。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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