寶寶輔食添加是講究技巧的，那么，六個月的寶寶吃什么輔食好？如何給寶寶添加輔食？下面小編為您支招。
寶寶輔食食譜
一、要根據(jù)寶寶的月齡按期添加。
二、添加的量要由少到多。如4個月時添加蛋黃，開始時是蠶豆大小，服3-4天后，未出現(xiàn)消化功能紊亂，可增添至1/4個，以后每周增加1/4個，滿4個月時可增加到1個。
三、添加輔食后要注意觀察寶寶的皮膚，看看有無過敏反應，如皮膚紅腫，有濕疹，應停止添加這種輔食。此外，還要注意觀察寶寶的大便，如大便不正常也應暫停添加這種輔食，待其大便正常，無消化不良癥狀后，再逐漸添加，但量要小。
四、注意衛(wèi)生。給寶寶添加的輔食最好現(xiàn)吃現(xiàn)做，如不能現(xiàn)吃現(xiàn)做，也應將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經(jīng)常消毒，以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病。
如何為寶寶制作有營養(yǎng)、符合寶寶生理特點的蔬菜和水果食品
1、西紅柿汁
主料：西紅柿1個。
輔料：白糖10克，溫開水適量。
制法：(1)將成熟的新鮮西紅柿洗凈，用開水燙軟后去皮切碎，再用清潔的雙層紗布包好，把西紅柿汁擠入小盆內(nèi)。
(2)取西紅柿汁，將白糖放入汁中，再用適量溫開水沖調(diào)后即可飲用。
特點：本品酸甜可口，富含維生素C及維生素A。適合3～6個月的嬰兒飲用。12
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