您的位置：久久首頁> 母嬰> 孕育營養(yǎng)> 幼兒飲食 >概況

寶寶冬季營養(yǎng)食譜推薦

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-05 16:54:31      來源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

寶寶冬天吃什么好？既有營養(yǎng)又美味，制作還簡(jiǎn)單的食譜當(dāng)然最受媽媽的青睞了！用平常的雞蛋，就能變出幾種不同的花樣，保證寶寶愛吃哦！ 1、蒸蛋餃 寶寶比較喜歡松軟的食物，我們建議媽媽

寶寶冬天吃什么好？既有營養(yǎng)又美味，制作還簡(jiǎn)單的食譜當(dāng)然最受媽媽的青睞了！用平常的雞蛋，就能變出幾種不同的花樣，保證寶寶愛吃哦！

1、蒸蛋餃

寶寶比較喜歡松軟的食物，我們建議媽媽們可以為寶寶準(zhǔn)備蒸蛋餃，我們所需要的食材是雞蛋，瘦肉，蔬菜，以及調(diào)味料等。雞蛋和瘦肉都是比較健康的飲食，比較適合寶寶們的營養(yǎng)需求。

具體做法：首先我們要制作包餃子的蛋皮，可以將油放進(jìn)鍋中加熱，之后將雞蛋散，放入少許的鹽巴，這樣可以蛋皮的口感會(huì)比較好，等油熱了之后，我們將雞蛋倒入油鍋中，盡量將雞蛋鋪平整個(gè)鍋底，要注意不要將蛋皮弄破了。其次是準(zhǔn)備好餃子餡，我們需要將肉和菜放在一起剁碎，放入少許的調(diào)味料。最后，就是利用蛋皮將餃子包好，放入蒸鍋中蒸煮至熟即可。

2、蔥花蒸蛋

當(dāng)寶寶比較小的時(shí)候，比較適合吃雞蛋，能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)?，F(xiàn)在教媽媽們一個(gè)最簡(jiǎn)單的寶寶飲食，所需要的材料很簡(jiǎn)單，只需要雞蛋和少量的蔥花即可。

具體做法：首先，我們需要一個(gè)比較大的鍋，可以往鍋中燒熱水，其次將雞蛋打到一個(gè)碗中，加入少量的水打散，加水是為了讓蒸出來的雞蛋更加的松軟。最后，往攪拌好的雞蛋中放入少量的調(diào)味料，之后將雞蛋放入鍋中蒸煮至熟即可。12下一頁

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 寶寶冬季營養(yǎng)食譜推薦 寶寶食譜 寶寶營養(yǎng) 媽媽博客 不孕不育 生男生女 兒歌 兒歌下載 育兒?jiǎn)柎? 寶寶成長(zhǎng) 兒童游戲 親親寶貝 兒童故事 兒童 智力開發(fā) 兒童教育網(wǎng)站

分享到：

相關(guān)閱讀

育兒?jiǎn)柎穑簩殞毴扁}吃什么好呢？
育兒?jiǎn)柎穑簩殞毴扁}吃什么好呢？
“鈣”是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育階段不可或缺的營養(yǎng)元素之一，而缺鈣是會(huì)給孩子生長(zhǎng)發(fā)育帶去諸多影響的。所以，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)有 [詳細(xì)]
2016-11-01 15:29:06
育兒常見問題的問與答(圖)
育兒常見問題的問與答(圖)
育兒常見問題的問與答1、我家寶寶現(xiàn)在6個(gè)月大，一直是母乳喂養(yǎng)。從出生之后4個(gè)月開始，逐漸添加米粉、果泥等輔食，吃得一直很不錯(cuò)。但是，在4～6個(gè)月期間，寶寶的體重增加非常緩慢，似乎只 [詳細(xì)]
2016-09-26 14:14:50
育兒常見問題專家答疑(圖)
育兒常見問題專家答疑(圖)
育兒常見問題專家答疑秋雨：您好！我寶寶現(xiàn)在十個(gè)半月，現(xiàn)腹瀉有兩天了，腹瀉的前天晚上吃了些肉炒黃瓜菜和饅頭，吃的量不少，晚上睡覺經(jīng)常蹬被子，現(xiàn)一天大便有近十次左右，晚上睡著覺也拉，呈 [詳細(xì)]
2016-09-26 14:11:43
育兒中的常見疑問解答(圖)
育兒中的常見疑問解答(圖)
育兒中的常見疑問解答孩子便秘yuan：我的孩子兩歲了，從不足兩個(gè)月就大便成形，三個(gè)月以后經(jīng)常便秘，平時(shí)水果蔬菜攝入都不少。每天都用開塞露才能大便，且大便都成算盤珠狀。請(qǐng)問怎么緩解？ [詳細(xì)]
2016-09-26 14:10:44
關(guān)于胎兒發(fā)育的問答
關(guān)于胎兒發(fā)育的問答
問:胚胎何時(shí)具有人形態(tài)?答:在懷孕第5或第6周時(shí),在掃描儀上可以看出胚胎生長(zhǎng)迅速。第6周后,頭,胸,四肢及脊髓開始形成,到了第8周,胚胎才具有人的形態(tài)。問:心臟何時(shí)開始跳動(dòng)?答:懷 [詳細(xì)]
2016-09-21 10:53:39
秋冬常見育兒?jiǎn)栴}解答
秋冬常見育兒?jiǎn)栴}解答
摘要： 秋冬常見育兒?jiǎn)栴}解答,秋冬常見育兒?jiǎn)栴}解答 寒冷的秋冬已經(jīng)悄悄來臨，各種育兒困擾也“登場(chǎng)”了。要照顧好寶寶度過第一個(gè)寒冷的季節(jié)，沒有經(jīng)驗(yàn)的新手媽媽總會(huì)擔(dān)心這 [詳細(xì)]
2016-06-30 17:24:54
育兒常見問題的問與答
育兒常見問題的問與答
摘要： 育兒常見問題的問與答, 育兒常見問題的問與答 1、我家寶寶現(xiàn)在6個(gè)月大，一直是母乳喂養(yǎng)。從出生之后4個(gè)月開始，逐漸添加米粉、果泥等輔食，吃得一直很不 [詳細(xì)]
2016-06-30 17:23:20
育兒常見問題專家答疑
育兒常見問題專家答疑
摘要： 育兒常見問題專家答疑, 育兒常見問題專家答疑 秋雨：您好！我寶寶現(xiàn)在十個(gè)半月，現(xiàn)腹瀉有兩天了，腹瀉的前天晚上吃了些肉炒黃瓜菜和饅頭，吃的量不少，晚上 [詳細(xì)]
2016-06-30 17:22:56
育兒中的常見疑問解答
育兒中的常見疑問解答
摘要： 育兒中的常見疑問解答,育兒中的常見疑問解答 孩子便秘yuan：我的孩子兩歲了，從不足兩個(gè)月就大便成形，三個(gè)月以后經(jīng)常便秘，平時(shí)水果蔬菜攝入都不少。每天都用開 [詳細(xì)]
2016-06-30 17:20:38
新媽媽的育兒疑問答疑(圖)
新媽媽的育兒疑問答疑(圖)
新媽媽的育兒疑問答疑 Q：寶寶吃母乳,媽媽能吃冷飲嗎? A：不要吃冷的東西，或是直接從冰箱取出的東西，在儲(chǔ)藏柜里的食物都會(huì)有細(xì)菌，只是大人不會(huì)注意，如果沒有加熱就不可行了。冰箱 [詳細(xì)]
2016-06-30 17:17:33