1、自行車
現(xiàn)在騎自行車比較普遍,且自行車比較輕便,一般不易出問(wèn)題,但有時(shí)也會(huì)摔跤,必須十分小心。在孕初3個(gè)月和臨產(chǎn)前3個(gè)月最好不騎自行車。其他月份如果騎自行車,一定要騎女車不騎男車,并注意不要到人多的路上去騎,以免發(fā)生意外。
2、汽車
乘坐汽車時(shí),為了避免疲勞和出現(xiàn)腰疼,可用一個(gè)墊子擱在腰部。并要在行進(jìn)200~300千米的行車之后,下車走動(dòng)5~10分鐘,活動(dòng)一下僵硬的雙腿和腰。乘汽車時(shí)一定要防止急剎車時(shí)腹部撞到汽車的某些部位,因此,最好系安全帶。
3、拖拉機(jī)
拖拉機(jī)主要是顛簸劇烈、噪音大,對(duì)胎兒十分不利,孕婦不宜坐。
4、火車
乘火車對(duì)孕婦比較安全,缺點(diǎn)是使人感到疲倦和背疼,所以最好坐臥鋪,便于休息。
5、飛機(jī)
對(duì)于長(zhǎng)途旅行,乘飛機(jī)是最好的選擇,因?yàn)樗羞M(jìn)快,是耗費(fèi)體力最少的交通工具。但是,從妊娠7個(gè)月開(kāi)始,就不宜再乘飛機(jī)了,因?yàn)轱w機(jī)的超聲波振動(dòng)有引發(fā)早產(chǎn)的危險(xiǎn)。
6、輪船
乘船旅行意味著遠(yuǎn)途旅行,除防暈船外,還要注意與船上的醫(yī)生聯(lián)系好,如遇緊急情況,以便及時(shí)采取措施。
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