十月懷胎，多數(shù)孕媽對寶寶的健康和產(chǎn)后恢復(fù)十分關(guān)心，一旦身體有點異樣就會十分擔(dān)心。孕期視力下降作為一種孕婦常見癥狀，主要由體內(nèi)激素變化等因素引起，并不會對胎寶寶的健康和產(chǎn)后恢復(fù)產(chǎn)生太大的影響，孕媽們不必為了暫時的視覺模糊而過分憂慮。
一、孕期視力下降的原因
1、孕期體內(nèi)激素和血液循環(huán)變化
孕期體內(nèi)激素和血液循環(huán)的變化會導(dǎo)致孕媽身體出現(xiàn)相應(yīng)的反應(yīng)，視力下降就是這些反應(yīng)的其中之一，孕媽們會出現(xiàn)一些能見范圍變小、視覺模糊的特征。
同時，隨著孕媽們懷孕時間的增長，角膜增厚及水腫情況也會相應(yīng)加重，導(dǎo)致孕媽視力模糊癥狀進一步發(fā)展。
2、淚液腺分泌的減少
除了體內(nèi)激素和血液循環(huán)的變化，淚液腺分泌的減少也是造成孕媽視力下降的原因。特別是孕晚期的時候，孕媽們的芥末淚液腺分泌的減少會導(dǎo)致角膜含水量的降低。
與此同時，孕媽們眼部的潤滑角膜的脂質(zhì)層的分泌也在減少。此時因為缺少脂質(zhì)和水分的潤滑保濕，孕媽們就容易出現(xiàn)眼睛干澀的問題，導(dǎo)致視力下降。
二、孕期視力下降是否對寶寶有影響
孕期中，很多準媽媽都會因為自身身體的變化而擔(dān)心對寶寶的健康是否有影響。一般情況下，如果排除了視網(wǎng)膜裂孔和糖尿病導(dǎo)致視力下降這兩種情況，孕期視力下降是不會對胎寶寶產(chǎn)生太大的影響的，孕媽們不必過于擔(dān)憂，只要注意防止眼部過分疲勞，養(yǎng)成相應(yīng)的眼部衛(wèi)生和保健習(xí)慣即可。
三、如何應(yīng)對孕期視力下降
1、注意用眼衛(wèi)生
面對孕期視力下降，孕媽們首先要注意用眼的衛(wèi)生，不要用手或者不干凈的紙巾去揉拭眼睛，以免造成病菌的感染引發(fā)眼部的病變。注意不要用眼過度，讓眼部多休息，適當(dāng)?shù)囟嗾Ｑ郏嗫匆恍┚G色植物進行眼部的呵護。
2、咨詢醫(yī)生
如果孕期視力下降程度過重，或者眼部實在不適難忍，此時準媽媽們最好咨詢醫(yī)生，檢查是否由糖尿病和高血壓所引致，千萬不要自行使用滴眼液，以免藥物反應(yīng)對寶寶的健康產(chǎn)生不良影響。一些原本就近視的孕媽可以咨詢醫(yī)生是否需要重新配置眼睛，緩解視力下降給生活帶來的不便及不適。
3、適量食用護眼食物
除了注意用眼衛(wèi)生和咨詢醫(yī)生外，孕媽們還可以適當(dāng)?shù)剡M食一些護眼食物，像胡蘿卜、黃豆、紅薯、堅果、乳類制品等。
四、孕媽視力下降產(chǎn)后是否能恢復(fù)
一般情況下，新媽媽產(chǎn)后雌性荷爾蒙水平下降，視力模糊現(xiàn)象就會隨之緩解并恢復(fù)正常，無需作特殊處理，孕媽們不必過于擔(dān)心。如果視力模糊現(xiàn)象持續(xù)不得緩解或者有加重趨勢的話，則最好咨詢專業(yè)醫(yī)生，預(yù)防眼部因其他因素導(dǎo)致病變，爭取及時治療和恢復(fù)。
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