從發(fā)現(xiàn)自己懷孕的那一天起,無(wú)論你是賣(mài)萌的妹紙,還是精致的熟女,都要將大腦調(diào)整為媽咪程序,從此刻起升級(jí)為一個(gè)母親的角色。
一、那一天,是準(zhǔn)媽咪的“末次月經(jīng)”
很多準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽咪,其實(shí)都不太在意自己的末次月經(jīng),更別提記住這個(gè)日子了。確切地記住自己受孕前的最后一次月經(jīng)。也就是指孕前最后一次月經(jīng)來(lái)臨的具體日期。這個(gè)日期對(duì)于準(zhǔn)媽咪預(yù)產(chǎn)期的推算及寶寶發(fā)育的掌控,都是極其重要的。
二、那一天,確認(rèn)了腹中有個(gè)“小寶貝”
出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng),并不一定是真的懷孕了。確診懷孕,準(zhǔn)爸媽們應(yīng)當(dāng)還是要依賴于專業(yè)的化驗(yàn)及檢查。如果準(zhǔn)媽咪在家,可以用以下兩個(gè)方法:
基礎(chǔ)體溫測(cè)試。每天早晨醒來(lái),躺在床上測(cè)基礎(chǔ)體溫。一般排卵后孕體內(nèi)激素會(huì)升高,導(dǎo)致體溫上升3~5℃。如果卵子未能受精,那么一周后孕激素就會(huì)下降,體溫逐漸恢復(fù)正常,如果基礎(chǔ)體溫中的高溫曲線現(xiàn)象持續(xù)18天以上,一般可以肯定早期妊娠。
早孕試紙測(cè)試。這應(yīng)該是多數(shù)媽咪最初排查是否懷孕的首要方法了。值得注意的是早孕試紙并非百分百可靠,而且很多女性都沒(méi)有嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)進(jìn)行測(cè)試,容易出現(xiàn)誤差。當(dāng)你確認(rèn)懷孕后,心情的激動(dòng)程度可想而知,趕緊在日歷或備忘錄上記住這一天吧。
三、那一天,難受的“早孕反應(yīng)”出現(xiàn)
早孕反應(yīng)指妊娠早期(月經(jīng)消失六周左右),孕媽體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少,胃排空時(shí)間延長(zhǎng),這個(gè)時(shí)期,孕媽咪經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振、喜酸或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng),俗稱“害喜”。
對(duì)于準(zhǔn)媽咪們的這類(lèi)反應(yīng),一般不需特殊處理。懷孕12周后,隨著體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)水平的下降,癥狀多自然消失,食欲恢復(fù)正常。但要提醒孕媽媽的是,并非所有的嘔吐都是早孕反應(yīng)。
記下孕反應(yīng)出現(xiàn)和消失的日期,那將是你努力適應(yīng)孕婦生活的時(shí)期,同時(shí)也能給醫(yī)生產(chǎn)檢時(shí)提供具體的時(shí)間范圍。
四、那一天,準(zhǔn)媽感受到寶寶“胎動(dòng)”
也許毫無(wú)無(wú)感,你就第一次感受到胎動(dòng)啦!這是令人激動(dòng)而興奮的時(shí)刻,這是值得記下來(lái)的日子。胎動(dòng)是準(zhǔn)媽咪與胎寶寶最直接的交流。最早的胎動(dòng)感覺(jué)起來(lái)像魚(yú)兒在游泳,又像是翅膀在舞動(dòng)。
胎動(dòng)有可能是胎寶寶在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁等。同時(shí),胎寶寶也可能是因?yàn)槟愕那榫w反應(yīng)而運(yùn)動(dòng)。
五、那一天,懷著忐忑心情做“唐氏篩查”
唐氏篩查是通過(guò)對(duì)孕媽咪血清的檢查,并結(jié)合孕媽的預(yù)產(chǎn)期、體重、年齡、體重和采血時(shí)的孕周等,計(jì)算生出先天缺陷胎兒的危險(xiǎn)系數(shù)的檢測(cè)方法。
唐氏綜合征是一種常見(jiàn)的染色體疾病,患這種病的孩子智力嚴(yán)重受損,生活亦不能自理。他們大多伴有復(fù)雜的心血管疾病,需要家人的長(zhǎng)期照顧,這將給家庭造成極大的精神和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
目前尚無(wú)有效的治療手段,因此最好都能做唐氏篩查,一旦確定胎兒患有該病,即可考慮終止妊娠。一般來(lái)說(shuō),懷孕第15-20周為唐氏篩查的最佳時(shí)期。
相信每一位孕媽去做該項(xiàng)檢查時(shí),心中都抱著一絲絲緊張,有點(diǎn)僥幸,有點(diǎn)擔(dān)憂。只有當(dāng)親眼看到醫(yī)院的檢驗(yàn)單顯示正常時(shí),心中頓時(shí)豁然開(kāi)朗,這樣的心情在整個(gè)孕育過(guò)程中都是微妙而少有的,記住這一天吧,這一天你確認(rèn)了寶寶沒(méi)有唐氏綜合癥。
六、那一天,期待BB到來(lái)的“預(yù)產(chǎn)期”
預(yù)產(chǎn)期,預(yù)示著寶寶終于要到來(lái)了。這個(gè)日子相信每一位媽咪都十分注重,不用刻意提醒,你也一定能記得。
預(yù)產(chǎn)期不完全等于分娩日期,并非是準(zhǔn)媽咪生產(chǎn)的那一天。據(jù)統(tǒng)計(jì),只有約53%的孕媽咪在預(yù)產(chǎn)期那一天分娩。由于每一位孕媽媽都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時(shí)間,所以,醫(yī)學(xué)上規(guī)定,以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期,其整個(gè)孕期共為280天。
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