專家來(lái)教會(huì)孕媽媽們緩解分娩疼痛的方法

一般來(lái)說(shuō)，初產(chǎn)媽媽的寶寶通過(guò)媽媽的產(chǎn)道一般需要12個(gè)小時(shí)-16個(gè)小時(shí)，而經(jīng)產(chǎn)的媽媽則只需要8個(gè)小時(shí)－12個(gè)小時(shí)。

疼痛的時(shí)間和強(qiáng)度過(guò)短過(guò)急，容易造成媽媽產(chǎn)道的嚴(yán)重撕裂，發(fā)生大出血及新生兒顱內(nèi)出血及產(chǎn)傷。疼痛的時(shí)間和強(qiáng)度過(guò)慢過(guò)弱，又會(huì)造成媽媽疲勞，乏力使產(chǎn)程時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，器械助產(chǎn)率增加，使新生兒窒息率，新生兒產(chǎn)傷率都會(huì)有所增加。因此，正常的分娩不可能在短時(shí)間內(nèi)完成。

寶寶在媽媽體內(nèi)需要跋涉的路途雖然只有約10余厘米左右，但前進(jìn)的每一毫米都是靠著產(chǎn)婦的疼痛完成的。因此，準(zhǔn)媽媽要正確認(rèn)識(shí)分娩時(shí)疼痛的意義，為了小寶寶的健康，不能怕疼痛，只有這樣才能生出一個(gè)聰明健康的寶寶。

分娩的疼痛因人而異。但是分娩時(shí)媽媽的疼痛對(duì)寶寶非常有益。

有些產(chǎn)婦及家人誤認(rèn)為：剖宮產(chǎn)可免受痛苦，既不改變體形，又能保證嬰兒的安全，剖宮產(chǎn)生的寶寶很聰明等，因此盲目地追求剖宮產(chǎn)。這主要是對(duì)正常分娩缺乏正確的認(rèn)識(shí)。其實(shí)，分娩時(shí)的疼痛對(duì)母子更有好處——

●分娩過(guò)程中子宮的收縮，能讓胎兒肺部得到鍛煉，讓表面活性劑增加，肺泡易于擴(kuò)張，出生后發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病少。

●子宮的收縮及產(chǎn)道的擠壓作用，使胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和黏液排擠出來(lái)，新生兒窒息及新生兒肺炎發(fā)生率大大減少。

●寶寶經(jīng)過(guò)產(chǎn)道時(shí)，胎兒頭部受到擠壓、頭部充血、可提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利于新生兒出生后迅速建立正常呼吸。

●分娩陣痛使子宮下段變薄，上段變厚，宮口擴(kuò)張，產(chǎn)后子宮收縮力更強(qiáng)，有利于惡露的排出，也有利于子宮復(fù)原。

●免疫球蛋白G（lgG）在自然分娩過(guò)程中可由母體傳給胎兒，自然分娩的新生兒具有更強(qiáng)的抵抗力。

●胎兒在產(chǎn)道內(nèi)受到觸、味、痛覺(jué)及本位感的鍛煉，促進(jìn)大腦及前庭功能發(fā)育，對(duì)今后運(yùn)動(dòng)及性格均有好處。

經(jīng)陰道分娩才是正常的分娩途徑，沒(méi)有疼痛就沒(méi)有生育，這猶如真理般的定數(shù)讓很多女人望而生畏。不過(guò)每個(gè)準(zhǔn)媽媽分娩的過(guò)程也是因人而異的，身體和精神狀況都會(huì)對(duì)產(chǎn)痛的劇烈程度和長(zhǎng)短產(chǎn)生影響。