一忌怕
不少孕婦由于缺乏常識(shí)對(duì)分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理,不僅會(huì)影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠,而且還會(huì)妨礙全身的應(yīng)激能力,使身體不能盡快地進(jìn)入待產(chǎn)的最佳狀態(tài),因而影響正常分娩。事實(shí)上,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)條件下,只要認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查,分娩的安全性幾乎接近百分之百。
二忌急
有些孕婦在分娩上也是一個(gè)“急性子”沒(méi)到預(yù)產(chǎn)期就焦急的地盼望能早日分娩,到了預(yù)產(chǎn)期,更是終日寢食不安。她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個(gè)活動(dòng)范圍,提前10天或錯(cuò)后10天左右,都是正常現(xiàn)象。俗話說(shuō)“瓜熟蒂落”,不必著急。
三忌粗心
一些孕婦大大咧咧,到了妊娠末期仍不以為然。結(jié)果臨產(chǎn)時(shí)常常由于準(zhǔn)備不充分,而弄得手忙腳亂,這種很容易出差錯(cuò)。
四忌累
是指身體或精神上的過(guò)度勞累。到了妊娠期,活動(dòng)量應(yīng)該適當(dāng)減少,工作強(qiáng)度應(yīng)適當(dāng)減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳,使分娩時(shí)精力充沛。
五忌懶
有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn),懷孕晚期害怕早產(chǎn),因而整個(gè)孕期都不敢活動(dòng)。有些孕婦是因?yàn)閼卸瓒辉敢舛嗷顒?dòng)。實(shí)際上,孕期活動(dòng)量過(guò)少的產(chǎn)婦,更容易出現(xiàn)分娩困難。所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過(guò)于懶散,也不宜長(zhǎng)時(shí)間地臥床休息。
六忌憂
調(diào)查筆名,孕婦在生活、工作上遇到較大的困惑,或者是發(fā)生了意外的不幸事件,都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應(yīng)該指出的是,有些丈夫或公婆,強(qiáng)烈盼望生育男孩,在產(chǎn)婦的心理上造成了無(wú)形的壓力,也是出現(xiàn)難產(chǎn)的重要誘因之一。
七忌孤獨(dú)
一般情況下,孕婦臨產(chǎn)前都會(huì)出現(xiàn)一定程度的緊張心理,此時(shí)她們非常希望能有來(lái)自親人尤其是丈夫的鼓勵(lì)和支持。所以,作為丈夫在妻子臨產(chǎn)前應(yīng)該盡可能拿出較多的時(shí)間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她們感到你在和她一起迎接著考驗(yàn)。這是丈夫?qū)τ谄拮由a(chǎn)的最好幫助。
八忌饑餓
產(chǎn)婦分娩時(shí)消耗很大的體力。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃報(bào)、吃好。此時(shí)家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富又易于消化的食物,切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。
九忌遠(yuǎn)行
一般在接近預(yù)產(chǎn)期的前半個(gè)月后,就不宜遠(yuǎn)行了,尤其不宜乘車、船遠(yuǎn)行。因?yàn)槁猛局懈鞣N條件都受到限制,一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險(xiǎn)的事情,它有可能威脅到母子安全。
十忌濫用藥物
分娩是正常的生理活動(dòng),一般不需要用藥。因此,產(chǎn)婦及親屬萬(wàn)不可自行其是,濫用藥物,更不可隨便注射催產(chǎn)劑,以免造成嚴(yán)重后果。
有的孕婦,剛有一點(diǎn)腹墜,就躺在床上,一動(dòng)也不敢動(dòng),靜等著生孩子。這種做法過(guò)于保守。其實(shí),初產(chǎn)婦宮口開(kāi)大4厘米以下,經(jīng)產(chǎn)宮口開(kāi)大2厘米左右,均可下地活動(dòng)。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),能改善血液循環(huán),有助于消化,增進(jìn)食欲,增加食量,為分娩宮縮提供能源,有利于產(chǎn)程的進(jìn)展。
另一種人,則認(rèn)為“越活動(dòng)越生得快”。于是,在臨產(chǎn)前就下地不停地走。最后,精疲力盡,腿累的又腫又硬,這種過(guò)激的做法也是不可取的。生孩子的快慢,絕不取決于走多少路。關(guān)鍵是迫使胎兒出來(lái)的宮縮力的強(qiáng)弱。過(guò)度的走動(dòng)與勞累,耗盡能量,不但不促進(jìn)分娩,相反,由于精力耗盡,還可導(dǎo)致早產(chǎn)。尤其在初產(chǎn)婦宮口開(kāi)全,或經(jīng)產(chǎn)婦宮口開(kāi)大4厘米以上,仍在地下走動(dòng)者,則有將胎兒生出墜地摔傷,引起臍帶斷裂及子宮內(nèi)翻等意外的可能。
因此,臨產(chǎn)前采取上述任何一種偏激作法均是不妥的,應(yīng)根據(jù)產(chǎn)婦具體情況及產(chǎn)情進(jìn)展階段,動(dòng)、靜結(jié)合,既要充分休息,又要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。當(dāng)孕婦有以下情況時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息:
合并風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、肺原性心臟病、高血壓性心臟病、心內(nèi)膜炎及心力衰竭;體溫超過(guò)38℃,風(fēng)濕病活動(dòng)期,血壓超過(guò)140/90毫米汞柱,或有頭痛、頭暈、眼花、胸悶、氣短等抽風(fēng)(子痛)先兆癥狀;重度浮腫、下肢靜脈炎;產(chǎn)前出血,陰道出血多于月經(jīng)量;胎位不正,橫位、臀位、或頭位臨產(chǎn)胎兒頭沒(méi)出;早破水,以防站立時(shí)臍帶傾羊水流出——臍帶脫垂;胎兒宮內(nèi)窘迫,胎心增快、減慢、變?nèi)?、或羊水?nèi)混有胎便。
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