輔食不是副食,它是在寶寶母乳或人工喂養(yǎng)到與大人無異飲食的一個銜接,不可或缺。那么,在給寶寶添加輔食時,媽媽應該注意哪些問題呢?
1.給寶寶添加新食物時不要著急和勉強,應耐心試喂,讓寶寶逐步適應和接受。
2.為了避免家中寶寶胃腸道的負擔,炎熱的夏天或寶寶身體不適、患病時,不宜添加新的輔食。
3.添加輔食應從少到多,讓寶寶有一個適應過程。輔食添加過程中如果發(fā)現寶寶大便異常,應該暫停輔食添加,待大便回復正常再開始從少到多逐漸增加輔食的量。寶寶輔食并不是將成人的飯菜煮爛,應該專門制作。而且制作要精細,要特別注意清潔地儲存和制備。
4.寶寶的輔食以基本不加鹽為原則,以免增加嬰兒肝臟和腎臟的負擔及造成寶寶日后挑食。隨著副食品和量的增加,可以逐漸加少量食鹽,最早不應早于8個年齡,最好在寶寶一歲以后再在食物中加鹽。嬰幼兒每天吃進的食鹽應少于3克。
5.寶寶的輔食要避免油膩。油膩的食物容易造成孩子消化不良或腹瀉。長期食用油膩,還會導致寶寶日后肥胖。
6.隨著寶寶長大,輔食的量也要隨之增加。要鼓勵寶寶多吃,能吃多少就給多少。
相信通過閱讀本文,您對如何給寶寶添加輔食有了一定的了解,所以輔食添加一定要遵循由單一到多種,由稀到稠,由少到多的原則。