痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。通常當(dāng)排便時持續(xù)用力,造成此處靜脈內(nèi)壓力反復(fù)升高,靜脈就會腫大。對于新媽來說,為什么產(chǎn)后這么容易患上痔瘡呢?
為什么產(chǎn)后容易得痔瘡?
痔瘡是個常見病,其形成原因很復(fù)雜,一般在需經(jīng)常站立或長期坐位工作的人群中有較高的發(fā)病率。
產(chǎn)后得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。懷孕后,體內(nèi)會產(chǎn)生多量性激素,由于受到這些激素的影響,胃腸道平滑肌的脹力減退,蠕動減少、減弱,使食物在胃里排空推遲,在腸里運輸時間延長,導(dǎo)致糞便在結(jié)腸中潴留時間過長,水分減少,糞便變得干結(jié),而易發(fā)生便秘,使排便時需要用力摒氣,加上增大的子宮對直腸的壓迫,盆腔靜脈回流不暢,發(fā)生痔瘡。
分娩時,由于用力摒氣也可導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
哺乳期患痔瘡該怎么治療?
痔瘡有內(nèi)痔、外痔及混合痔之分,以內(nèi)痔為例,常見癥狀是無痛性、間歇性便血,早期便血多數(shù)是由便秘引起。
內(nèi)痔一種情況是,痔瘡在大便后脫出肛門外,便后可自行回復(fù)。還有一種情況是,當(dāng)痔瘡脫出肛門外而不能回復(fù),痔瘡呈紫色,會發(fā)生難忍的疼痛,產(chǎn)后易出現(xiàn)這種情況。
哺乳期患痔瘡,如果無其他癥狀,僅僅有痔瘡,可不作特殊治療,但需要保持大便通暢,便后清潔,避免感染。如果伴隨其他癥狀則需要去醫(yī)院檢查治療。開刀治療必須遵醫(yī)囑。
對于慢性便秘的病人,建議多食水果及谷物食物,設(shè)法通過飲食調(diào)節(jié)來建立通常排便,改變用力摒氣排便的習(xí)慣。
應(yīng)該怎樣避免痔瘡的反復(fù)發(fā)作?
避免痔瘡的反復(fù)發(fā)作,關(guān)鍵在于預(yù)防。
飲食上要科學(xué)化:主食粗細(xì)搭配,佐餐有葷有素,飯后吃一些水果。重視早餐,早餐后食物進入胃,可引起胃與結(jié)腸反射,增強蠕動,有利于糞便排出。
適當(dāng)補充一些增加胃腸蠕動的食物,如:蜂蜜、牛奶、冷開水、番茄、梨子、胡蘿卜、番薯、胡桃仁等。
俗話說:“活動、活動,大便自通”。平時應(yīng)注意不要久坐久立,既要臥床休息,又要保持一定的活動,如:散步、產(chǎn)后康復(fù)操。每天晨起做適當(dāng)?shù)奶岣貏幼?,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
經(jīng)過持之以恒的上述飲食與生活上的調(diào)理,未生痔瘡者可以預(yù)防,有痔瘡者可預(yù)防復(fù)發(fā)。
小編總結(jié):
要避免產(chǎn)后患上痔瘡,很重要的就是媽媽們要有良好的飲食、排便習(xí)慣,同時注意自己個人衛(wèi)生和適度地進行運動都是很重要的。而且些不僅對預(yù)防痔瘡有幫助,還可以讓媽媽們的身體恢復(fù)得更好。
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