產(chǎn)后生殖道會產(chǎn)生什么變化,產(chǎn)后要怎樣才能讓生殖道恢復到產(chǎn)前呢?下面給你一些應對措施。
從寶寶出生的那一刻起,準媽媽的身體就已經(jīng)開始了各種變化,如果處理不當,接踵而來的各種亞健康問題都將在今后的生活中令媽媽們煩惱不已。
產(chǎn)后生殖道變化
一些新媽媽的婦科疾病,如盆腔炎、宮內(nèi)膜炎,往往是由于產(chǎn)后生殖道的一些變化引起,在分娩時羊膜破裂后,會增加生殖道感染機會,且在胎兒娩出時多少會造成生殖道損傷,這時,外界的細菌就會乘機大肆進攻,長驅(qū)直入侵犯子宮,引起感染。但并非所有的感染都會引起產(chǎn)褥熱,更重要的是與產(chǎn)婦本身的抵抗力強弱有關(guān)。若感染發(fā)生在子宮,則可能引起子宮內(nèi)膜炎;若蔓延至盆腔,則可引起盆腔及腹膜炎;病菌侵入血液就會導致菌血癥或敗血癥。
應對措施:
針對新媽媽產(chǎn)后生殖道的變化,最主要的應對措施就在于對生殖道傷口的護理。
在產(chǎn)后的最先幾天里,惡露量較多,新媽媽應選用消毒過的衛(wèi)生墊,并經(jīng)常更換。大小便后要用清潔的水清洗外陰,以保持傷口的清潔干燥,以防感染。傷口痊愈情況不佳時要堅持坐盆每天1~2次,持續(xù)2~3周,這對傷口肌肉的復原極有好處,效果很好。坐盆藥水的配制應根據(jù)醫(yī)生的處方和醫(yī)囑。
睡覺體位對新媽媽的生殖道傷口也有很大影響,如果傷口在左側(cè),應當向右側(cè)睡;如果傷口在右側(cè)就應向左側(cè)睡。
要經(jīng)常鍛煉盆骨肌肉,做提肛運動,陰道本身有一定的修復功能,但是經(jīng)過生產(chǎn)過后,骨盆肌肉會因極度擴張而脆弱。因此,要經(jīng)常運動這些肌肉,使之恢復強健的狀態(tài)。
產(chǎn)后不要只是呆在床上哦,常鍛煉對自己的身體也是有好處的。
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