懷孕期間當(dāng)然還要洗澡。第一，這是皮膚、外陰清潔和預(yù)防感染的需要。再者，洗澡可促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞。但孕期洗澡和平時(shí)不同，孕媽媽們可得注意了！讓我們一起來(lái)洗澡從頭學(xué)，清爽安全過(guò)孕期！
孕婦只能淋浴
孕婦不可以采用盆浴或泡澡，因?yàn)槿菀自斐申幍滥嫘行愿腥?。然而淋浴也有些事?xiàng)需要注意：
1、在懷孕初期，由于肚子較小，所以可以站著淋浴，但必須在浴室內(nèi)設(shè)置扶手，以防止孕婦滑倒。
2、到了懷孕中后期，孕婦的肚子較大、重心不穩(wěn)，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。
孕婦洗澡時(shí)要注意通風(fēng)、家人必須持有浴室門鑰匙
浴室要有良好的通風(fēng)設(shè)備，否則溫度持續(xù)上升、蒸氣不易排出，容易使人在浴室內(nèi)暈倒。萬(wàn)一家人聽(tīng)到浴室有巨大或奇怪聲音，聽(tīng)到孕婦求救或甚至敲門后無(wú)人響應(yīng)，應(yīng)持鑰匙立即進(jìn)入浴室內(nèi)查看孕婦是否發(fā)生事故，立即給予協(xié)助或視情況緊急送醫(yī)。若孕婦進(jìn)入浴室太久沒(méi)有動(dòng)靜，家人也應(yīng)體貼地問(wèn)候一下，看是不是有什么問(wèn)題需要協(xié)助，若大聲敲門數(shù)次沒(méi)有響應(yīng)則應(yīng)立即進(jìn)入查看，因?yàn)樵袐D可能在浴室暈倒了！
孕婦洗澡后慎防著涼感冒
當(dāng)孕婦洗完澡后，要立即擦干頭發(fā)及身體，將衣服（至少是貼身衣物）穿好后再走出浴室（以免浴室內(nèi)外溫差太大，沒(méi)穿衣服容易著涼），并馬上將頭發(fā)吹干。尤其是洗完澡走入冷氣室時(shí)要特別注意衣服穿著完畢、頭發(fā)吹干，否則一不小心就會(huì)著涼，孕婦若感冒就麻煩了！
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