您的位置：久久首頁> 母嬰> 孕育營養(yǎng)> 產(chǎn)后營養(yǎng) >概況

產(chǎn)后新媽媽的催奶營養(yǎng)食譜花生豬蹄湯

發(fā)布時間： 2016-05-18 16:10:22      來源：媽媽網(wǎng)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)
讀

花生豬蹄湯 材料豬蹄1只、花生仁45克。 調(diào)料鹽、姜、蔥、大料、料酒、味精各適量。 做法 1、蔥洗凈，切段；姜洗凈，切片。 2、豬蹄洗凈，剁塊，焯燙撇凈血水和浮沫，撈出備用。 3、

花生豬蹄湯

材料豬蹄1只、花生仁45克。

調(diào)料鹽、姜、蔥、大料、料酒、味精各適量。

做法

1、蔥洗凈，切段；姜洗凈，切片。

2、豬蹄洗凈，剁塊，焯燙撇凈血水和浮沫，撈出備用。

3、沙鍋置火上，將豬蹄塊、花生仁、姜片、蔥段、大料、料酒、適量水同時放入沙鍋中，先以中火煮沸，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮2小時，加鹽調(diào)味。

4、再煮半小時，放入味精調(diào)味即可。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀:

分享到：

相關(guān)閱讀