寶寶在學(xué)會(huì)說(shuō)話以前，由于無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)需求，一般只能通過(guò)哭鬧來(lái)宣泄情緒。哭是寶寶想讓你知道他（她）的感受和需要最為大聲的一種表達(dá)方式了。寶寶一哭，不是身體不舒服，肚子餓，尿布濕了，就是哪里難受了。我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下新生兒的語(yǔ)言。
寶寶在告訴你什么
與其他行為一樣，哭不僅是一種反射，也是個(gè)性的一種反應(yīng)?？偟膩?lái)說(shuō)，把新生兒哭的時(shí)間累計(jì)起來(lái)，每天有2～4個(gè)小時(shí)。通?？奘且环N信號(hào)，表示“我餓了”、“我想睡覺”、“我需要一個(gè)擁抱”等等，但哭經(jīng)常也是情感的一種自我表達(dá)方式。當(dāng)寶寶哭時(shí)，有時(shí)你能很快就讓他（她）安靜下來(lái)，但有時(shí)卻得花上半個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。有些寶寶比較老成，很少會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地哭，而有些寶寶則哭得比較多，以至家長(zhǎng)覺得他（她）沒(méi)有不哭的時(shí)候。
哭是一種最急切的交流方式，因?yàn)榭弈荞R上引起你的注意。不管他（她）是因?yàn)轲I了、累了、不舒服了、生氣了或者覺得無(wú)聊了，都希望你能關(guān)注他（她），也需要你能識(shí)別他（她）的環(huán)境來(lái)適應(yīng)他（她）。當(dāng)他（她）哭的時(shí)候，會(huì)讓你知道哪些是喜歡的，哪些是不喜歡的，哪些是能忍受，哪些會(huì)覺得累，以及他（她）有多看重你愛和關(guān)懷。如果他（她）想要一種安全感，就會(huì)頻繁地引起你的注意，而且，如果某一天他（她）過(guò)得很順心，就會(huì)很滿意身邊人和事，會(huì)通過(guò)觸摸、移動(dòng)身體和眼神來(lái)交流。
時(shí)間長(zhǎng)了你就能識(shí)別出寶寶的不同哭聲。寶寶能發(fā)出一個(gè)調(diào)的5個(gè)音，鋼琴能發(fā)出10個(gè)音，而且他（她）還會(huì)有“保留節(jié)目”。根據(jù)不同需求，如食物、玩耍、擁抱，等等，哭聲會(huì)有不同的停頓和強(qiáng)度，哭聲大小也會(huì)有所不同。比如，如果他（她）感到無(wú)聊，哭聲是間斷性的，哭一會(huì)兒就會(huì)停一下看你是否過(guò)來(lái)陪他（她）。但是寶寶的哭聲并不一定傳達(dá)的都是消極的含義，他（她）可能只是想表達(dá)一下自己的情感而已，在出生后的6個(gè)月，哭聲是他（她）能發(fā)出的最為尋常和頻繁的聲音。
學(xué)著理解寶寶的語(yǔ)言，是一直需要進(jìn)行的工作，但是你還是會(huì)經(jīng)常對(duì)寶寶的一些新的表達(dá)方式感到驚訝。一些你不熟悉的嗚咽和持續(xù)不斷的哭聲，經(jīng)常讓你感到無(wú)措（大多數(shù)父母都會(huì)這樣）。有這種擔(dān)心的時(shí)候，就看一下表，你覺得已經(jīng)長(zhǎng)達(dá)1小時(shí)了，其實(shí)可能只有5分鐘。對(duì)照下面列的小貼士，看哪些情況符合你的寶寶。如果你還是不放心，或者認(rèn)為寶寶病了，可以去看醫(yī)生，征求他們的建議。如果你感到擔(dān)心或不安，覺得寶寶的哭聲可能暗示哪里出了問(wèn)題，出于本能讓你會(huì)迅速做出反應(yīng)，并盡快尋求他人的幫助。
等到寶寶越來(lái)越適應(yīng)，哭得就越來(lái)越少。盡管有時(shí)（白天，也可能是在晚上）會(huì)哭得比平時(shí)多，那是在發(fā)泄情感，并能很快破涕為笑：他（她）可能在你懷里哭喊上20分鐘，但是爸爸一從你手上接過(guò)去，他（她）就開始笑了，或者剛剛還在小毯子上哈哈大笑，一眨眼的功夫就皺起眉頭開始哭了。
Tips:寶寶為什么而哭
交流
●所有的寶寶都會(huì)哭——這是他們交流的一種方式。
●希望別人抱——在媽媽肚子里的時(shí)候就一直被抱著。
●可能是累的信號(hào)。
●釋放內(nèi)心的恐懼：這種恐懼可能來(lái)源于出生時(shí)。
饑餓和消化
●饑餓是最常見的原因。
●消化不好或者是打嗝兒。
●腹痛。
發(fā)生了什么？
●寶寶感覺太冷或太熱、尿布太干或太濕，或者衣服被滴落的乳汁弄濕，寶寶都會(huì)哭。
●反應(yīng)了家庭中的緊張、焦慮或者不愉快。
●感到無(wú)趣，希望來(lái)點(diǎn)刺激的。
●需要釋放一下被壓抑很久的能量——游泳或者按摩都可以。
●很多寶寶會(huì)在特定的時(shí)間哭（通常是在晚上）。
疾病
●寶寶在生病時(shí)哭看起來(lái)像是在嗚咽，并且心情煩亂：可能需要看醫(yī)生。
●如果寶寶感覺很痛，你會(huì)本能地表現(xiàn)出著急和驚慌。
安慰寶寶
寶寶的哭聲常讓你肝腸寸斷，出于本能，你仔細(xì)想各種可能的原因。你的第一反應(yīng)是抱起他（她），安慰他（她），但是這只有在寶寶能感覺到你，聽到你的聲音，聞到你的體味時(shí)才管用。當(dāng)撫摸或按摩的時(shí)候，寶寶的身體會(huì)有所反應(yīng)：心跳減慢、調(diào)整呼吸、肌肉放松。當(dāng)然，餓的時(shí)候，除了喂他（她）吃奶之外，其他什么都不會(huì)管用。
你只有試著從寶寶的角度看待問(wèn)題，安慰他（她）的時(shí)候才能更加得心應(yīng)手。是餓了還是不舒服了？是消化不好嗎？考慮一下可能的原因，溫柔地和他（她）交流，對(duì)他（她）的感受要有所回應(yīng)：“我知道你很生氣，我能理解你”、“是肚子不舒服嗎？我現(xiàn)在就來(lái)幫你”、“我知道如此多的東西對(duì)你而言都是全新的，我會(huì)抱著你的”。他（她）可能聽不懂你的話，但會(huì)注意到你說(shuō)話的語(yǔ)氣，知道你待在身邊陪著他（她）。如果不是因?yàn)轲I，尿布也干凈整潔，又打完嗝兒，而你又認(rèn)為哭不是因?yàn)槟膬禾?，最好的方法就是和他（她）待在一起，抱著他（她），陪著他（她），做個(gè)好聽眾，關(guān)懷他（她）：“寶寶，你就好好哭吧，哭出來(lái)就好了”。接受他（她）情緒不好的時(shí)候，就像你接受好情緒的時(shí)候一樣，這是養(yǎng)育寶寶不可缺少的一部分。多年以來(lái)，母親、父親還有保姆們都已經(jīng)找到了適合他們的，不計(jì)其數(shù)的安慰寶寶的方法，你也會(huì)找到適合你和寶寶的方法的。
盡管這可能有些難度，但試著放松，不要緊張。你會(huì)發(fā)現(xiàn)帶著寶寶在嬰兒車或育嬰袋里散步或者坐在車?yán)镄旭偵弦欢危R上就能起到安慰的作用。如果你和他（她）一塊散步、一起唱歌、跳舞，或者以某種特別的姿勢(shì)抱著他（她）、讓他（她）耳朵貼著你的臉頰，或者躺在你懷里看著你的臉，他（她）就會(huì)安靜下來(lái)。音樂(lè)聲、流水聲、洗衣機(jī)的聲音，也能起到安慰的作用。洗澡、躺在有著他（她）熟悉的毯子和奶嘴的舒適的床上，也能讓他（她）放松安靜下來(lái)。如果寶寶哭是因?yàn)樾枰愕年P(guān)注和刺激，就會(huì)很喜歡和你待在一起，一起聊天，一起歡笑，一起做游戲，如果這時(shí)你還能抱著他（她）的話，那他（她）就更開心了。
夜間的煩惱
盡管并不是每個(gè)寶寶在晚上都會(huì)有煩躁的時(shí)候，但是大多數(shù)寶寶都會(huì)這樣，而且很少有父母親會(huì)知道為什么會(huì)這樣，即使是地段保健醫(yī)生也經(jīng)常難以解釋清楚。寶寶會(huì)連續(xù)不停地哭1～2個(gè)小時(shí)（甚至三四個(gè)小時(shí)），除了含著乳頭或奶嘴吃奶，或者躺在你懷里睡覺之外其他什么都不想干。這種情況可能會(huì)在出生后的第一個(gè)星期，在下午16～20點(diǎn)之間，或者更晚，20點(diǎn)和午夜之間發(fā)生，也可能一直持續(xù)5～6個(gè)星期。是什么原因?qū)е铝藢殞氃谕砩蠠┰昴兀?/p>
●寶寶可能覺得，明亮而又廣闊的世界里的繁忙生活讓人壓抑，到晚上的時(shí)候想洗個(gè)澡，躺在你愛的懷抱里，有美味的源源不斷的奶供應(yīng)。把房間的光線調(diào)暗，減少刺激的東西通常能起到一定作用。
●有時(shí)寶寶需要鍛煉，消耗掉一些多余的能量。
●如果是母乳喂養(yǎng)，你累的時(shí)候或者飲食不好的時(shí)候，乳汁就會(huì)減少，寶寶會(huì)因?yàn)槿橹俣蕖?/p>
●寶寶會(huì)在晚上的某一特定時(shí)間出奇地餓，延長(zhǎng)哺乳的時(shí)間，可以讓他（她）在晚上一覺睡得更長(zhǎng)。
●如果你覺得疲憊或者生活節(jié)奏過(guò)分緊張，寶寶也會(huì)感染上你的不安情緒。
●不管是什么原因，你都要深信10～16周以后，這些不安的夜晚都會(huì)過(guò)去。
要處理這些麻煩事是很困難的一件事情，尤其是當(dāng)你還要為家里的其他人準(zhǔn)備晚餐和照顧其他寶寶的時(shí)候。對(duì)你丈夫而言也是很辛苦的，特別是當(dāng)你脆弱敏感的時(shí)候，很容易對(duì)丈夫發(fā)火。這也是你和丈夫吵架最常見的導(dǎo)火線，如果意識(shí)到這點(diǎn)，丈夫下班后盡可能避免和他爭(zhēng)吵。另外，吵架還會(huì)讓人筋疲力盡。如果有人幫助你，你就不會(huì)覺得那么累，這樣就能為以后養(yǎng)精蓄銳。
寶寶哭的時(shí)候，這種做法通常能見效：在你想喂奶的時(shí)候，找個(gè)舒服的姿勢(shì)，躺下來(lái)，花點(diǎn)時(shí)間放松一下，最完美不過(guò)了。坦然接受寶寶需要你的撫慰，也需要你喂奶，這樣能減輕你的壓力。要想讓寶寶停止哭鬧，轉(zhuǎn)而專注于其他事情，得費(fèi)點(diǎn)功夫，而且通常效果也不明顯。如果寶寶剛剛開始學(xué)步，你在喂奶的時(shí)候可以給他（她）講故事。
在煩惱的夜晚，不要干其他任何事情，等寶寶睡著了你也馬上睡覺。打開電話留言，也不要去想洗衣服的事。幾個(gè)星期之后，這些煩惱的夜晚總會(huì)過(guò)去。
任由寶寶哭
20世紀(jì)后期有一種非常盛行的觀點(diǎn)，認(rèn)為一哭馬上就哄會(huì)慣壞寶寶。然而，現(xiàn)在的看法已經(jīng)改變了，有科學(xué)研究表明，如果寶寶哭了馬上就哄，在接下去的24小時(shí)中他（她）就會(huì)哭得更少。在出生后的頭幾個(gè)月，寶寶的哭是反射性的，但是隨著月齡的增長(zhǎng)，就能慢慢開始控制自己的反射性的哭了。3個(gè)月以下的寶寶很頑皮，一般不哭鬧。
作為母親，出于本能，你會(huì)設(shè)法安慰寶寶，這很自然，而且當(dāng)寶寶還小的時(shí)候，也需要你的安慰。如果你想抱寶寶，就盡管抱吧，如果你克制自己，寶寶和你都會(huì)不開心。隨著寶寶漸漸長(zhǎng)大，還會(huì)一直需要被愛的感覺，還有你的支持，但是那時(shí)候你能和他（她）清楚地交流了，也能和他（她）講講規(guī)矩了。
寶寶因?yàn)樾枰?，他（她）很快就?huì)知道你是否理解他（她）的要求。如果他（她）總能得到想要的，就會(huì)信任你、備感欣慰，然后開始尋找其他合適的交流方式——用他（她）的身體、眼神和小手兒，并試著發(fā)出一些聲音。反之，如果你總是忽視他（她）的哭聲，他（她）就會(huì)退縮，不再信任其他人，也變得沉默寡語(yǔ)。
但是在你和寶寶親密相處的時(shí)間里，總會(huì)有一些時(shí)候得考慮自己的需求，其次再考慮寶寶的。任由寶寶哭而不去管，是你擁有私人空間的第一步。有好幾種方法可以“任由寶寶哭”，而你又不會(huì)覺得心疼。但是如果寶寶是因?yàn)轲I了或者哪兒不舒服了，你還是會(huì)最先滿足他（她）。任由寶寶哭，最溫和的做法是抱著寶寶，他（她）只是需要通過(guò)哭來(lái)發(fā)泄情感，不需要去管他（她）——因?yàn)榭奘撬ㄋ┑恼Z(yǔ)言，你沒(méi)必要總是安慰他（她）。采取這種觀點(diǎn)，即使寶寶哭的時(shí)候不在你懷里，你也可以和他（她）說(shuō)說(shuō)話。例如，如果你正在穿衣服、正在準(zhǔn)備晚餐或者正在收拾嬰兒床，通過(guò)和他（她）聊天，他（她）會(huì)覺得你很放松而不是擔(dān)憂，這樣他（她）也會(huì)放松自己而停止哭鬧。
通常在晚上可以任由寶寶哭，那時(shí)候你會(huì)注意寶寶，看他（她）會(huì)不會(huì)安慰自己，或者能不能接著睡。注意多久再去安慰他（她）就因人而異了。剛開始的第1分鐘讓你覺得有10分鐘那么漫長(zhǎng)，5分鐘對(duì)你而言就好似永遠(yuǎn)了。有時(shí)，任寶寶哭上幾分鐘是讓他（她）重新進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)最有效的方法。但是如果你覺得時(shí)間差不多了，就可以“理”他（她）了，把他（她）抱起來(lái)再放下，然后坐在他（她）身旁，輕輕地拍拍他（她），讓他（她）知道你就在身邊。你可以唱唱歌、說(shuō)說(shuō)話，然后慢慢地再把聲音放低，喜歡的話還可以和他（她）低聲耳語(yǔ)。如果你在他（她）還哭的時(shí)候離開了房間，注意看一下時(shí)間。當(dāng)覺得有必要時(shí)再回來(lái)看看他（她），有時(shí)在他（她）放松或安靜下來(lái)之前，你可能得回來(lái)好幾趟。如果寶寶的哭鬧是有規(guī)律的，比如可能是在每天晚上睡覺的時(shí)候哭，那每天延長(zhǎng)1分鐘時(shí)間不去管他（她）。隨著日子一天天過(guò)去，慢慢地你可能只需回房3趟，接著2趟了，到最后寶寶就會(huì)自己安靜下來(lái)，而不用你管了。
如果寶寶心理很健康，可以偶爾任由他（她）哭一會(huì)兒，過(guò)幾分鐘之后再去抱他（她），能讓他（她）開始理解分享時(shí)間和空間的意義，并且能真正幫助他（她）盡情發(fā)泄情緒。如果你覺得自己做不到，也沒(méi)關(guān)系，你并不是第一個(gè)有這種看法的母親。這意味著他人的支持會(huì)給你很大幫助。
Tips:如果你的寶寶愛哭鬧
照顧愛哭鬧的小孩是一件令人沮喪的事，但是1個(gè)月以后一般都能慢慢適應(yīng)。你一定要相信寶寶越大，會(huì)哭得越少。要知道，寶寶哭是一件很平常的事情，而且哭的間隔會(huì)一天比一天長(zhǎng)。
寶寶愛哭可能是健康狀況出了問(wèn)題——參考一些建議，想一些補(bǔ)救的辦法。
事實(shí)是，寶寶哭并不意味著你不是一個(gè)好母親。盡可能多地接受他人的幫助，試著定期和其他媽媽們會(huì)會(huì)面。你可以從當(dāng)?shù)氐膬嚎圃\所、母親、有關(guān)哺育寶寶的社團(tuán)、全科醫(yī)生、兒科醫(yī)生或者其他支持你的團(tuán)體那里得到幫助。
盡管寶寶在公共場(chǎng)合哭是一件令人尷尬的事情，但是不要把寶寶抱開，把自己和寶寶孤立起來(lái)會(huì)更加糟糕。旁邊的很多人都已經(jīng)為人父母，他們會(huì)理解你的，寶寶哭是一件很尋常的事情。
照顧好你自己就是要讓自己吃好睡好，這樣才能保證乳汁充足，如果睡不著，靜靜地坐下來(lái)，集中精力在自己的呼吸上，或者試試天馬行空地想像。即使是采用人工喂養(yǎng)的方式，母親自身的健康也很重要，其重要性并不亞于母乳喂養(yǎng)。了解這一點(diǎn)，對(duì)你、你的丈夫和寶寶都很重要。
有些寶寶會(huì)比其他寶寶愛哭，大概他（她）覺得出生時(shí)的經(jīng)歷以及要生活在這個(gè)世界上令人不安。針對(duì)這種情況，要慢慢地給寶寶介紹新人和新事物，讓他（她）在心理和身體上都有一種被保護(hù)著的安全感。有些寶寶則非?；顫?，喜歡刺激和長(zhǎng)時(shí)間放松心情。
小編總結(jié)：哭是一種很自然的方式，哭能加速寶寶的心跳，使母親對(duì)他（她）有所關(guān)注，如果是母乳喂養(yǎng)，還可刺激乳汁分泌。當(dāng)他（她）哭時(shí)，你不會(huì)視而不見，就像他（她）哭一樣，你對(duì)他（她）哭的反應(yīng)也是一種本能。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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