【媽網(wǎng)特稿】9個(gè)月的孩子逐步進(jìn)入到斷奶期，經(jīng)過幾個(gè)月的嘗鮮大計(jì)劃，孩子可接受的食物范圍在不斷擴(kuò)大，小牙齒們也希望得到鍛煉。那么，什么輔食才最適合九個(gè)月的寶貝呢？我們一起來看看九個(gè)月寶寶的營養(yǎng)食譜怎么做吧！
制作九個(gè)月寶寶的輔食，要注意以下幾點(diǎn)：1、要給寶寶均衡的營養(yǎng)，在保持寶寶嘗過的食物外，還要給寶寶逐步添加新的輔食。此外還要注意植物蛋白、動(dòng)物蛋白和維生素的搭配。還可以給并非過敏性體質(zhì)的寶寶嘗嘗海鮮。2、一歲內(nèi)的孩子輔食制作都不應(yīng)該使用調(diào)味料。3、還要注意到鍛煉咀嚼功能這一個(gè)點(diǎn)。給他可以用牙床捻碎柔軟的固體食物，或給一些酥軟的手指狀食物，如碎菜、碎肉、爛面、餅干及面包等，這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能，也可以訓(xùn)練寶寶的吞咽動(dòng)作和他的手指抓握感。
九個(gè)月寶寶食譜一：磨牙餅干棒
食材：低筋面粉100g、雞蛋1-2個(gè)、玉米油10克。
制作方法：取1個(gè)雞蛋蛋黃打散，加入油。攪拌均勻。然后加入面粉揉成面團(tuán)，給它蓋上保鮮膜，讓它放松15分鐘。然后用搟面杖將面團(tuán)搟成薄片狀，寬約8厘米，厚度約為0.8厘米，切成寬1.5厘米左右的條狀。擺放到鋪了錫紙或烘焙紙的烤盤上，表面刷全蛋液，烤箱中層，160℃，烤至表面上色，約25分鐘。
九個(gè)月寶寶食譜二：什錦豬肉菜末
原料：豬肉50克，冬菇和胡蘿卜各15克，肉湯適量。
制作方法：
將各種材料分別清洗干凈后（干冬菇需要浸軟），然后切成碎末。將豬肉末和各種蔬菜末一起放入鍋內(nèi)（西紅柿末除外）加肉湯煮軟，再加入西紅柿末略煮即可。
做什錦菜末時(shí)，可以更換蔬菜的品種，2-3種蔬菜搭配均可。但要注意草酸多的蔬菜和纖維多的蔬菜暫時(shí)不適宜給寶寶食用。
九個(gè)月寶寶食譜三：番茄蔬菜粥
食材：西紅柿半個(gè)、洋蔥1/4個(gè)、白米20克。
做法：將西紅柿和洋蔥清洗干凈后切成碎末狀（或者攪拌成泥），然后將這些蔬菜放到鍋里煮（注意西紅柿不宜過量，以免過酸會(huì)引起寶寶腸胃不適）。將蔬菜和白米加水一起煮成粥。用攪拌機(jī)將煮好的粥打成糊。過濾去渣，即可給寶寶喂養(yǎng)。
九個(gè)月寶寶食譜四：山藥羹
原料：山藥半根、糯米50g、枸杞子一把。
制作方法：
山藥去皮然后清洗干凈，切小塊（要根據(jù)實(shí)際情況，有一些反而是整段比較容易攪拌）；糯米淘洗干凈，入清水中浸泡3小時(shí)后和山藥塊一起放入攪拌機(jī)中打成汁備用。孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹即可。
九個(gè)月寶寶食譜五：蛋花豆腐羹
原料：雞蛋一個(gè)、豆腐一塊、骨湯適量、小蔥末等。
制作方法：雞蛋劃散，豆腐切成小丁，然后將骨湯煮開；下入豆腐小火煮熟，并撒入蛋花，最后點(diǎn)綴小蔥末。
雞蛋和豆腐不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，豆腐還含有豐富的鈣質(zhì)，吃起來也又軟又嫩，特別適合給6個(gè)月以上的小寶貝吃。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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